Малахов Геннадий Петрович. ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК.
Малахов Геннадий Петрович. ОЧИЩЕНИЕ ПОЧЕК.
Мята - интересное растение, благодаря своим вкусовым особенностям она стимулирует дошу Вата. В итоге получается такая картина: мед стимулирует "Слизь", лимонная кислота - "Желчь" и мята - "Ветер", т. е., этот продукт уравновешивает и уравнивает все три доши - отсюда и его целебный эффект.
Аракелян советует добавлять в воду немного соды (из расчета 1 грамм на 3 литра). Сода с лимонной кислотой - всем хорошо известная шипучка, она обильно выделяет углекислый газ - тоже нам необходимый.
Помимо голодания эту добавку ("антистрессовый" препарат) можно употреблять и в обычные дни, по 30 граммов в день. В этом случае можно не делать перерасчета на собственный вес, а просто берется сок трех лимонов или чайная ложка лимонной кислоты, 250 граммов натурального меда, чайная ложка настойки мяты перечной (продается в аптеке) и ко всему этому добавляется 1 литр талой воды.
Профилактика заболеваний почек
При мочекислых камнях она направлена на образование в небольших количествах мочевой кислоты и содействие ее растворению и выведению. Исключаются продукты, богатые белками, и бульоны (печень, почки, мозги, жареное и копченое мясо, соленая рыба, мясные супы), повышающие удельный вес остаточного азота, который, выводясь из организма, увеличивает нагрузку на почки. Рекомендуется пить соки по Уокеру, есть салаты, фрукты, проросшую пшеницу. Салаты слегка "подсолите" сухой морской капустой, чтобы стимулировать функцию почек и избежать сластей, которые ее угнетают. Используйте мочегонные отвары.
Если образовались щелочные камни (что бывает крайне редко), то используйте собственную урину, чтобы подкислением мочи растворить их, а также лимонный сок с теплой водой. Как это делать - читайте раздел о печени.
Кроме того, йоговские асаны прекрасно дополняют профилактику заболеваний печени, почек.
Бхуджангасана ("змея") - предотвращает образование камней в почках.
Шалабхасана ("кузнечик" либо ее облегченный вариант - "полукузнечик") - омолаживает почки.
Маюрасана ("павлин") и Ардха-матсиендрасана ("скрученная поза") - делают кровяное промывание почек.
Вспомните, какие мощные артерии подходят к почкам (диаметр одной 12 миллиметров), при выполнении указанных поз происходит сдавливание этих артерий, и кровь с трудом поступает в почки. После окончания асаны сдавливание прекращается и кровь мощным потоком устремляется по всем капиллярам почки, открывая их и вымывая шлаки.
Кроме этого, постоянно стимулируйте общее капиллярное кровообращение. В этом вам помогут бег, физические упражнения, йоговские асаны. Только благодаря такому комплексному подходу можно сделать свои почки здоровыми и долговечными. Помните пословицу древних целителей: "С хорошими почками можно дожить до 100-летнего возраста, даже если сердце является больным".
« ‹ 1 2 3« Малахов. ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ. | ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ПАТОГЕННЫХ МИКРООРГАНИЗМОВ »