У вас заболела голова

Запомните сразу: сама по себе голова не болит никогда. Там нечему болеть! - разве что из-за безалаберного отношения к своему здоровью вы допустите, что там начнет развиваться опухоль. Но это особый разговор.
Отчего же миллионы людей мучаются головными болями? Почему у них болит там, где болеть не должно?
Потому что голова - тончайший прибор, который сигналит: в теле произошло нарушение. Мало того, специалисту она точно указывает адрес, где нарушение произошло.
Вам же важно знать: головная боль - это знак, что болезнь уже перешла во вторую стадию.
В первой стадии вы тоже предупреждены телом своевременно, когда оно посылало вам сигналы болью в точках (об этом мы говорили на первых уроках). Например, многим женщинам знакома точечная боль на белой линии над лобком; они говорят: "гинекология", а это цистит пробует голос. Но было бы заблуждением все боли из этого места приписывать циститу. Стоит взять на 1,5 сантиметра выше - и покалывание будет свидетельствовать: зарождается энтерит. Как видим, диагностика -дело очень тонкое. Мы к ней еще вернемся, а пока важно, чтоб вы не забывали: не бывает случайных покалываний, не бывает случайных болей. Вы думаете: перетерплю - пройдет. И действительно, через какое-то время точка перестает болеть. Но внимательные наши читатели знают: это означает, что вы либо поменяли в благоразумную сторону образ жизни, либо - что организм бросил на тушение зарождающегося пожара все резервы, и теперь на фоне общего недомогания, раздражительности, вялости покалывание в какой-то точке практически незаметно.
Итак, первая стадия - в каком-то органе возникло нарушение.
Вторая стадия - при этом заболела голова - функциональное нарушение вышло за пределы органа и охватило сопряженную с ним, связанную с ним систему. Что при этом происходит в голове: сужение сосудов или отек мозга (и при всех случаях - нарушение химизма), - вам знать необязательно. Но вот что следует понять и запомнить на всю жизнь: когда вы снимаете головную боль таблеткой или народным средством, тем самым вы снимаете только симптом, причина же боли - болезнь - остается в тебе и продолжает свою разрушительную работу. Поэтому давайте договоримся: научившись снимать любые головные боли (это несложно), мы берем себе за правило: сразу после этого, не теряя ни дня, вы обращаетесь к врачу, чтобы он определил, откуда надвигается угроза вашему здоровью.
Кстати, хотите знать, что происходит на третьей стадии?
При этом функциональные нарушения расползаются по всему телу, захватывают все системы, а в органе-виновнике начинаются органические изменения (например, цирроз). Головная боль при этом теряет остроту, становится хронической и привычной; человек живет как бы в дымке, в легком тумане, но приятного в этом мало, поскольку дымку все чаще прорезают молнии психозов, например, подозрительность, мнительность, страхи...
Но вернемся к головным болям: Они могут быть 1) лобные, 2) височные, 3) теменные и затылочные. Или в любой комбинации, например, лобно-затылочные или височно-теменные (каска). Из этого урока вы получите тот минимум знаний, который позволит вам убрать любую головную боль как симптом (это лучше таблеток, поскольку действует надежнее и на более продолжительный срок, а самое главное - уже несет в себе элементы лечения). На следующем уроке, уже владея умением справляться с любой головной болью, мы поучимся, как убирать их корни.

Лобная боль

На первый случай достаточно обработать треугольник. Его вершина - внемеридианная точка инь-тан - над носом, на середине расстояния между бровями. Основание - точки цуань-чжу (2-Vll) - под началом брови, на прилегающем к переносице верхнем углу орбиты. На каждой из точек работать не меньше 5 минут, постепенно снижая силу воздействия до едва ощутимого прикосновения.

Височная боль
Обычно на первый случай достаточно одной точки тай-ян (основная) - у нее очень сильное действие в широком спектре. Но поскольку височные боли могут иметь специфическую природу, предлагаем еще один треугольник, перекрывающий все основные варианты.
Итак, тай-ян (внемеридианная) находится на виске. Уровень - середина расстояния между концом глаза и кончиком брови. Сдвинув палец на 1,5 сантиметра назад, вы ощутите ямку. Здесь и работайте - мягко, не менее 5 минут, постепенно понижая силу воздействия.
Тай-ян - в основании треугольника. Вторая точка основания - уже знакомая вам эр-мэнь (21-Х). Найти ее просто: на уровне тай-ян возле самого уха находится углубление. Работать не менее 2 минут, режим - обычный.
Вершина треугольника - точка тоу-вэй (8-lll). Она расположена посреди волосистого участка, который наступает на висок углом. Работать - по ситуации, лучше - деликатно, не менее 3 минут.

Теменная боль
В этом случае тоже вполне можно обойтись одной точкой (значит, она основная) бай-хуэй (20-Хlll) - она находится на средней линии головы в теменной ямке. Работать следует очень деликатно, предельно внимательно и не менее 5 минут. Желательно - до полного исчезновения болевого ощущения под пальцем. Благотворное влияние этой работы пациент может ощущать не только в голове, но буквально во всем теле.
Раз уж у нас складывается система треугольников, не будем отступать от этого правила. Итак, бай-хуэй - вершина; основание - парные точки ло-цюе (8-VII). Искать их следует чуть позади и в стороны от вершины, чтобы получился равносторонний треугольник, где каждая сторона равна приблизительно 2 сантиметрам.
Здесь можно работать смелее.
Тем же, у кого будет время и желание развить успех, по завершении этой работы рекомендую пропальпировать среднюю линию головы в обе стороны от бай-хуэй. Все болезненные точки, которые вы обнаружите, ждут вашего участия. Не откажите им в этом! - ведь каждая минута работы на них отодвигает от вас следующий приступ боли на многие часы.

Затылочная боль
Эту часть программы я бы рекомендовал внимательно изучить всем. В том числе и тем, кто не знает, что такое головные боли. Потому что, освоив эти точки, вы сможете принести облегчение любому человеку при любых болях в голове. Значит, если у вас есть силы и время - лечение любой головной боли начинайте с затылка и лишь затем переходите на точки, расположенные в области боли.
На рисунке вы видите, что вам предлагается три треугольника с вершиной в одной общей точке фэн-фу. Какой из них выбрать - определите сами с помощью пальпирования. Где точки острее, там и трудитесь. Если же все точки приблизительно равно чувствительны, не будет большой беды, если вы поочередно проработаете все треугольники. Только не забывайте при этом каждый раз начинать фэн-фу. Надеюсь, что даже в этом случае вся ваша работа не займет больше 15 минут. Если же у вас будет потребность ее продолжить, лучше повторить сеанс через некоторое время; так будет больше пользы.
На шее можно работать смело, поэтому ориентируйтесь по чувствительности.
Итак, вершина всех треугольников - фэн-фу (16-Хlll) находится вверху затылочной ямки под затылочной костью. Значит, палец должен обрабатывать край ямки, но под костью - к первому шейному позвонку.
В основании первого треугольника (он уплощен почти до прямой) - парные точки фэн-чи (20-Хl). Ищите их тоже под затылочной костью. Если фэн-фу делит ее основание пополам, то фэн-чи находится посреди каждой половины в ямке.
В основании второго треугольника - парные точки синь-ши (внемеридианные). Они расположены с обеих сторон З-го шейного позвонка. Найти его очень просто: это первый крупный позвонок ниже затылочной кости.
В основании третьего треугольника - парные точки тянь-чжу (10-Vll). Они находятся рядом с фэн-фу - по краям затылочной ямки.

Продолжение описания снятия головной боли:

Скорая помощь оказана. Ленивый помог себе - и забыл. А мудрый помнит, что боль не бывает случайной, и рассуждает: сейчас у меня есть время, есть силы и есть настроение; хорошо бы разобраться, отчего заболела голова.
Вот и задача сформулирована: как помочь телу избавиться от дефекта, который проявляется головной болью.
Поскольку теперь мы претендуем не только на сиюминутный эффект, но и на стабильные перемены к лучшему (вплоть до излечения), должен сделать три оговорки.

1. Если головная боль вызвана отравлением (например, от запора, при котором функция печени подавляется действием кишечных ядов, та же печень может быть поражена и без запора - при употреблении отравленной нитратами пиши; но и почечная недостаточность - если в них возник воспалительный процесс - дает сходный эффект: нарушенная канализация вызывает отравление организма), то никакие манипуляции с точками, даже самые умелые, не позволят вам добиться сколько-нибудь стойкого облегчения. Не забывайте: мы воздействуем посредством точек лишь на энергетические процессы; посторонние вещества - яды - нам неподвластны. Как же с ними бороться? Как выгнать из тела? Единственный путь - активизировать деятельность соответствующих органов (например - в нашем случае, - кишечника, печени и почек). А для этого - 1) привести их в норму и 2) создать им режим энергетического благоприятствия. Следовательно, если головная боль вызвана отравлением - немедленно займитесь его ликвидацией. (При запоре, говорят, неплохо и быстро помогает клизма.)
Кстати, когда вы слышите жалобы, что кому-то от головной боли не помогают анальгетики - ищите источник отравления.

2. Напомню: головная боль - это знак, что болезнь уже вошла во вторую стадию. Значит, помогая организму справиться с болезнью, мы имеем в виду, что она находится именно на этом уровне развития. Потому что для третьей стадии - когда болезнь стала хронической - предлагаемые ниже программы явно недостаточны. Например, если причиной головных болей являются гипертония или гипотония, нефрит или холецистит (кстати - и хронические запоры), вы, конечно же, поможете организму и улучшите свое состояние, но на принципиальные перемены не рассчитывайте. Еще раз подчеркну: болезни, перешедшие в третью стадию, требуют специальной, более углубленной работы; в каждом случае - специфической.
3. Головные боли, сопровождающие простуду или грипп, имеют некоторую особенность. Поэтому о них вы узнаете из следующего урока.
Предлагаю три программы. Выбирайте из них ту, что вам необходима, ориентируясь на 1) тип головной боли и 2) внутренний орган (систему), доставляющий вам наибольшие беспокойства.

Случай первый
Головная боль - фронтальная; нарушения: тонзиллит, плохой рот, урчание в желудке, боли под ложечкой, гастрит, энтерит, колит и т. п.
Пусковая точка - известная вам хэ-гу (4-ll). Она на тыле кисти, фиксируется на вторую пястную кость (продолжение указательного пальца) со стороны большого.
Соединительная - чэн-ци (1-lll) - под зрачком, на середине нижнего края глазной орбиты. Работать, пока боль не ослабеет.
Точка атаки (пробивающая канал) - цзе-си (41-III) - на сгибе стопы между сухожилиями.
Дополнительные точки: вай-гуань (5-X) - выше лучезапястной складки на 4- 5 см (2 цуня);
чжун-вань (12-XIV) - приблизительно на середине расстояния между пупком и мечевидным отростком (4 цуня от пупка);
чун-ян (42- III) - на тыле стопы, на перегибе ее вершины.
Завершаете сеанс обработкой известного вам височного треугольника: Toy-вэй (8-Ill), эр-мэнь (21-10), тай-ян (внемеридианная) именно в этом порядке.

Случай второй
Головная боль - затылочная или лобно-затылочная; нарушения: боли в области пупка и ниже, тошноты, дыхательные проблемы, боли в спине, нарушения мочеиспускания, астено-невротический синдром.
Пусковая точка - вань-гу (4-VI) - перед лучезапястной складкой, за головкой V-образной пястной кости.
Соединительная - цин-мин (1-VII) - в глубь внутреннего угла глаза. Надеюсь, руки перед работой на этой точке вы помоете хорошо. Работать деликатно. Можно делать перерывы.
Точка атаки - чжи-инь (67-VII) - на 3 мм кнаружи от угла ногтя мизинца стопы. Не менее 50 уколов (можно ногтем - по Шину).

Дополнительные точки:
вай-гуань (5-Х);
шу-гу (65-VII) - со стороны мизинца стопы, позади головки V-образной плюсневой кости - во впадине;
шэнь-май (62-VII) - под наружной лодыжкой (внимание! - не сразу под лодыжкой, а ниже - под выступом пяточной кости).
Завершаете сеанс обработкой точек цуань-чжу (2- VII) и треугольника фэн-фу (16-XIII) - тянь-чжу (10-VII).

Случай третий
Головная боль - охватывающая, сжимающая - "каска"; нарушения: мерзлячесть, боли в плечах, шее, ушах, горечь во рту, тошноты, страхи.
Пусковая точка - ян-чи (4-X) - на тыле лучезапястной складки, искать на головке средней пястной косточки.
Соединительная - эр-мэнь (21-X) - вы ее знаете по височному треугольнику; искать в углублении выше козелка уха.
Точка атаки - ся-си (43-XI) - в складке между мизинцем и безымянным пальцами стопы. Напоминаю, что вы лечите, а не пытаете: значит - соблюдайте меру!

Дополнительные точки:
вай-гуань (5- Х);
цю-сюй (40-XI) - чуть спереди и снизу наружной лодыжки;
сюзнь-чжун (39-Хl) -5- 6 см (3 цуня) над центром наружной лодыжки.
Завершаете сеанс обработкой треугольника фэн-фу (16-XIII) - фэн-чи (20-XI), после чего - легчайшая работа на тай-ян.
Время работы на основных точках - не менее трех минут на каждой, на дополнительных - по настроению. Идеальное время первой программы - утро, второй - середина дня, третьей - вечер. Минимальный (но достаточный) курс - 10 сеансов, средний -15. Можно работать через день. Через 10-15 дней (не больше!) курс неплохо бы повторить. Потом - опять после перерыва - повторить снова. Ваш ориентир - чувствительность точек. Они не должны болеть!

ГОЛОВА (БОЛЬ)

Эмоциональная блокировка

Голова непосредственно связана с ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ человека. Таким образом, боль в голове (особенно в ее верхней части) говорит о том, что человек бьет сам себя по голове - упреками и низкой оценкой. Он винит себя во всех существующих человеческих недостатках, осо6енно глупости, и предъявляет к себе повышенные требованця.
    Он говорит или думает примерно следующее;
*      У меня от этого трещит голова.
*     Надоело ломать над этим голову.
*     Я бьюсь головой о стену.
*     Это мне свалилось как снег на голову.
*               Я рискую своей головой.
*    Я не могу прыгнуть выше моей головы. Я потерял голову.
    ОН Недооценивает и изводит себя самоуничижением. Если человеку кажется, что у него раскалывается голова, он слишком долго носит все в себе из страха стать объектом чьей-то критики. Возможно также, что этот человек не может примириться с собой, так как совершил что-то очертя голову. Он винит себя в неосмотрительности, неблагоразумии. Проблемы с головой могут возникнуть у лидера, если он боится что-то возглавить, идти впереди, руководить.
    Боль в голове, особенно во лбу, является признаком того, что человек перенапрягается, стараясь понять все. Он должен дать своему интеллекту время, так как для синтеза и понимания необходимо иметь какой-то минимальный объем исходной информации.

Ментальная блокировка

Голова содержит в себе органы четырех из пяти чувств и является очень важной частью тела. Боль в ней мешает тебе видеть, слышать, обонять, пробовать на вкус и говорить то, что отвечает твоим истинным потребностям - то есть в конечном итоге быть самим собой. Ты должен восстановить контакт со своим истинным Я, то есть стать самим собой. Не следует заставлять себя БЫТЬ таким, каким, по твоему мнению, тебя хотят видеть окружающие. Никто в этом мире не способен оправдать все ожидания окружающих.
    Проявляя твердолобость по отношению к другим, ты в то же время мешаешь себе быть самим собой. Ты причиняешь себе боль, продолжая веровать, что твердолобость приносит тебе пользу. Твое тело также хочет, чтобы ты не напрягал так свой ум, не старался понять все на свете. Если ты часто используешь одну или даже несколько из приведенных выше фраз, пойми, что тебе вредит страх, который прячется за ними.

МИГРЕНЬ

Физическая блокировка

    Обычная мигрень характеризуется приступами боли в одной половине головы, которые часто сопровождаются тошнотой и рвотой и могут длиться от нескольких часов до нескольких суток. Приступу мигрени может предшествовать ухудшение зрения. Существует также гораздо более тяжелая разновидность мигрени, которая может серьезно повлиять на зрение и речь.

Эмоциональная блокировка

Эта болезнь непосредственно связана с личностью, индивидуальностью больного. Мигрень обычно развивается у человека, который не дает себе права быть самим собой. Пример: девушка-подросток хочет быть художницей, но родители заставляют ее выбрать другую профессию. Она страдает от мигрени, потому что поступила не так, как хотела.
    Мигрени возникают у человека, который ощущает вину, когда пытается выступать против тех, кто имеет на него значительное влияние. Он не знает, что ему нужно на самом деле, и прояв-ляет такую беспомощность, что живет словно в тени другого человека. Кроме того, люди, страдающие мигренью, часто испытывают трудности в сексуальной жизни, так как не развивают свое творческое начало, символом которого в человеческом теле являются половые органы.

Ментальная блокировка

Если ты страдаешь от мигрени, задай себе следующий вопрос: «Если бы в моей жизни сло-жились идеальные обстоятельства, кем бы я хотел БЫТЬ?» После этого постарайся определить, что помешало или мешает тебе стать тем, кем ты хочешь быть. Как правило, основной по-мехой является неправильный образ мыслей. Ты ошибаешься, считая, что люди сильнее тебя любят, когда ты проявляешь свою зависимость от них. С другой стороны, позволь себе быть не-совершенным и дай себе время, необходимое для достижения твоей истинной цели.