Есть способ подружиться со временем, продлить свою молодость, сохранить красоту. Жить, не боясь, что годы принесут новые морщины. Для этого нужно научиться управлять мышцами лица, предварительно изучив особенности собственной внешности, и вы сможете смоделировать свое лицо. А еще научиться мыслить позитивно. Все это возможно делать самостоятельно, составив индивидуальную программу занятий. Это даст вам экономию времени и денег, минимизировав походы к косметологу. Начать заниматься можно в любом возрасте, хотя, конечно, чем раньше женщина начинает ухаживать за собой, тем дольше она остается молодой и прекрасной. Лучше начинать с юности…
Где этому можно научиться? На тренинге омоложения «Вперед, в Молодость!», который состоится 7-10 июня в Москве.
Задачи, которые вы решите: - стереть с лица мимические морщины; - "поставить на место" брови; - восстановить упругость верхнего, а заодно и нижнего века; - увеличить глаза (попросту "раскрыть" их); - вернуть былой тонус щекам (чтобы в них снова кокетливо заиграли румяные "яблочки"); - поднять уголки рта и припухлить губки; - стереть морщинки над верхней губой; - восстановить красивый и четкий овал лица, убрав с него второй подбородок и удалив "брыльки" (это такие "бульдожьи" мешочки, которые подвисают с обеих сторон от подбородка); - вернуть шее ее величественность - ведь, по правде говоря, у нас, женщин, голова вовсе не на плечах, а на шее; - сформировать красивую осанку, ведь именно за счет осанки шея сохраняет правильное положение. Казалось бы, что осанка не имеет никакого отношения к термину "Фейс", но поверьте, это только казалось. Если серьезно, без хорошей осанки, "чинить" лицо бессмысленно.
Как это делается? Наше лицо теряет форму по двум основным причинам: - "старение" (на самом деле за этим страшным словом часто скрывается всего лишь ослабление энергетики и мышц лица); - появление мимических морщин (мимические морщины на лице являются отражением наших мыслей в голове). Поэтому на тренинге мы работаем: - с мышцами лица; - с мыслями головы.
Тренинг состоит из 4 основных модулей:
Модуль 1. Подведение фундамента.
Фундамент для лица - это остальная часть нашего тела. Ключевые задачи модуля: - укрепляем осанку; - формируем легкую походку; - приобретаем навыки носить голову с умом.
Модуль 2. Мастерская лица.
Создать и вылепить свое лицо мы способны в любом возрасте. Ключевые задачи модуля: - определяем индивидуальные задачи; - подбираем инструменты для достижения цели: - осуществляем практическое знакомство с гимнастикой для лица; - составляем индивидуальную программу занятий;
Модуль 3. Приручение эмоций.
Мысли, которые роятся в нашей голове, могут быть как нашими союзниками, так и противниками. Ключевые задачи модуля: - учимся понимать свои мысли; - приучаем мысли думать по нашему велению, по нашему хотению; - приобретаем практические навыки работы с различными приемами перенастройки эмоций.
Модуль 4. Подтяжка судьбы.
Наше будущее предопределено. Но не тем, что, якобы, предначертано нам от рождения. А тем, что мы делаем сейчас. Загвоздка только в том, что сейчас мы живем по сценарию прошлого. Существует ли машина времени, сев в которую, мы смогли бы вернуться в прошлое, чтобы изменить его? Ключевые задачи модуля: - наводим порядок в прошлом; - составляем карту будущего; - согласовываем с собой жизненные планы.
РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИНГА: ВОЗЬМИТЕ СВОЕ ЛИЦО В СВОИ РУКИ!
Автор тренинга "Вперед, в молодость" - Татьяна Чекалова (г. Екатеринбург). Татьяна - профессиональный бизнес-тренер, с 2005 года занимается гимнастикой для лица и практиками естественного омоложения. Автор нового направления в индустрии красоты - фитнес для лица, Фейскультура. Фейскультура включает в себя различные славянские, восточные и классические европейские техники естественного омоложения, включая комплекс для улучшения осанки с элементами Цигун и Хатха-Йоги, отборные гимнастические упражнения для лица, массажи, психологические и физиологические методы работы по гармонизации сознания, техники обуздания эмоций и тренировки стрессоустойчивости, а также уникальные энергетические практики (сайт: ).
Тренинг состоится 7-10 июня в Москве. Время проведения: с 19 до 22ч. Стоимость – 5000 руб. При регистрации до 29 мая – 4500 руб. Регистрация обязательна!