Похмелье

1.  Сначала выпить в стакане воды смесь из 30-50 капель настойки мяты перечной, 2-3 капель нашатырного спирта и сок половины лимона.  Затем принять горячий душ и выпить 200 г капустного рассола, в который добавлена одна ложка яблочного уксуса и 1 десертная ложка меда.

2.   пить простоквашу, кефир, томатный сок, чай с медом м лимоном, а также сырые яйца с солью.

3.  В азиатских странах апельсин считается незаменимым компонентом эффективного противопохмельного средства. Для его приготовления используют свежий апельсиновый сок и яичный желток. Считается, что такая “микстура” отрезвляет.

4.  выпить стакан холодной воды, где размешаны 20 мятных капель.

5.  Перед праздничным застольем выпейте чашечку кофе с лимоном или лимонным соком, и вы избежите опьянения. После застолья, если вас все-таки развезло, опять кофе с лимоном, голова быстро прояснится. Хорошо отрезвляет лимонный сок с водой, быстро проходит тошнота.

6.  Петр Первый похмелялся компотом! На царской кухне загодя варили густой компот из сухофруктов. Там много калия, аминокислот и фруктозы.

7.   Если уж оказались в аптеке, то купите шипучий аспирин. И деньги сэкономите, и здоровье поправите. Правда, аспирин противопоказан язвенникам. Но и спиртное для них - смерть.  Если до аптеки не дойти, отправляйтесь на кухню и вспомните дедушкин рецепт - рассол. Рассол пить лучше капустный, чем огуречный. И не травите себя маринадами на уксусе - только хуже будет.

8.  В XVII веке на Руси было популярно блюдо «Похмелье». Его рецепт. Взять вареной баранины и мелко нарезать. Так же мелко нарезать соленые огурцы, чеснок. Добавить зелень. По вкусу и для сытости можно накрошить вареной картошки. Все смешать и залить огуречным рассолом или свежеприготовленным квасом. Подавать охлажденным.

9.  Правила питья и опохмела

Как избавиться от похмельного синдрома?

Если наутро болит голова:
Доковыляйте до холодильника, возьмите немного льда, положите в целлофановый пакет. На 5 минут снова примите горизонтальное положение, приложив к голове холодный компресс. (Только не кладите лед прямо на ло6 - можно сжечь кожу.) Уже через несколько минут вы почувствуете облегчение. Причина головной боли - расширение от алкоголя сосудов. Под воздействием холода они быстро придут в норму.

Если мучит жажда:
Лучше всего выпить холодной минеральной воды с соком лимона и 1 столовой ложкой меда. Чай с шалфеем быстро выводит алкоголь из организма, снимает отеки. Однако шансов на то, что вам удастся с похмелья выпить весьма специфическую но вкусу и запаху жидкость, очень мало. (Можно заменить чаем с мятой.) Если накануне вы еще и перекурили - поможет свежевыжатый сок из киви и апельсина, он восстановит полностью убитый никотином запас витамина С.

Привести в норму электролитный баланс организма можно с помощью приятной во всех отношениях "кровавой Мэри": в томатный сок добавьте соли, перца, и 1 яичный желток. (То, о чем вы подумали, в состав коктейля категорически не входит!!!) Если у вас есть шипучие таблетки магнезии с витамином С - просто замечательно. (Магнезия связывает до 60% алкоголя.) Можно выпить мультивитамин с содержанием важнейших минералов. "Алка зельтцер" (или раствор питьевой соды - 1 ч. ложка на стакан воды) нейтрализует повышенную кислотность желудка.

Если нет ну никаких сил:
Горячая ванна с лавандой и розмарином - на 20 минут погрузиться в воду температурой 35-37°. Такая процедура увеличивает выделение солей почками в 25 раз, организм быстро очищается от шлаков и "ядов". Кстати, финны борются с похмельем, естественно, в сауне: 2-3 захода по 5-7 минут способны полностью вывести алкоголь.

Если не хотите лежать в ванне, рекомендуем переменный душ . Начать с теплого, затем - горячий и в заключение - холодный, по 3-2-5 секунд соответственно.

Перепившие японцы после водных процедур делают дыхательную гимнастику: в течение 6 секунд медленный глубокий вдох. затем на 6 секунд задержать дыхание и в следующие 6 секунд - медленный выдох.

Если вы выглядите не лучшим образом:
1. Чтобы оживить цвет лица, нарежьте кружочками холодное яблоко, приложите с щекам, немного помассируйте кожу легкими круговыми движениями.
2. Секрет гейш: намочите махровое полотенце в горячей воде, добавьте 1-2 капли мятного масла, выжмите и на 1 минуту закройте им лицо.
3. Гимнастика для глаз: в течение 30 секунд движения зрачками влево-вправо, не поворачивая головы.
4. Снять отеки с век можно следующим образом: 2 пакетика с черным чаем заварить кипятком, остудить и затем положить на закрытые веки. (Также можно использовать чай из ромашки.)
5. Если нет пакетиков - возьмите 2 чайные ложки, согрейте в горячей воде и, слегка остудив, чтобы не обжечься, на 5 минут закройте ими глаза.