Что такое Катарсис?

Катарсис ("очищение") – эстетическая категория, характеризующая высшую степень реализации эстетического опыта. Это осознанное проживание комплекса или обусловленности не-умом, это пребывание в середине процесса или действия, в середине боли. Это внутреннее потрясение, просветление. В психотерапии катарсис означает, что человек на основе сильных душевных переживаний начинает понимать свой внутренний подсознательный стимул.