Народные средства и медицина: Депрессия

Депрессия

1.  Залить 3 ст. ложки измельченной соломы 2 стаканами кипятка, настоять и выпить в течение суток.

2.  Залить 1 ст. ложку сухих или 2 ст. ложки свежих цветков астры 200 мл кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить и принимать по 1–2 ст. ложки 3–4 раза в день.

3.  Залить 1 ч. ложку корневищ и корней дягиля стаканом кипятка, настоять 4–5 часов, процедить и пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день.

4.  Залить 1 ст. ложку листьев мяты перечной стаканом кипятка, кипятить 10 минут, после чего охладить и пить по 0,5 стакана утром и вечером.

5.  Залить 1 часть корней женьшеня 10 частями кипятка, настоять и пить как чай. Можно употреблять настойку женьшеня в каплях (аптечный препарат) по 25 капель 3 раза в день.

6.  Измельчить листья и тонкие веточки элеутерококка, заварить 1 ст. ложку стаканом кипятка и пить как чай 2–3 раза в день.

7.  Настой травы бораго (огуречной травы). Старые знахари называли бораго «травой, веселящей сердце и убирающей печаль». 1 ст. ложку этой травы надо залить стаканом кипятка, плотно укутать, настаивать в теплом месте 2 часа, после чего процедить и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

8.  В Германии широкой популярностью пользуется настойка «Дух мелиссы», которая известна с XVIII века. Ее готовили в одном из женских монастырей и применяли при глубоких депрессиях для повышения жизненного тонуса. На 1 литр водки берется 10 г сухих листьев мелиссы, 1 г измельченного корня дягиля, кожица 1 лимона, 1–2 бутона сушеной гвоздики, по 1 щепотке размолотого мускатного ореха и семян растолченного кориандра. Все тщательно смешивается, настаивается 2 недели и профильтровывается через плотную ткань. Напиток рекомендуется пить маленькими глотками с чаем.

9.  При депрессии необходимо перейти на вегетарианскую пищу. Дело в том, что при забое животного у него выделяется в кровь большое количество гормонов страха, которые остаются в тканях забитого животного. При употреблении в пищу мяса они попадают в человеческий организм, усугубляя состояние депрессии.

10.  Рекомендуется каждый день употреблять 100–200 г моркови или 1 стакан морковного сока, а также ежедневно съедать по 1 банану. Бананы содержат в себе алкалоид харман, основу которого составляет «наркотик счастья» — мескалин.

11.  Снять депрессивные состояния помогут водные процедуры. Особенно хороший эффект оказывают обтирания по утрам и вечерам холодной водой с добавлением поваренной соли (1 ч. ложка соли на 0,5 л воды). Если депрессия застанет вас зимой, ходите босиком по снегу, постепенно увеличивая продолжительность этой процедуры с нескольких секунд до 5 минут (каждый день увеличивайте время хождения по снегу не более чем на 3–5 секунд). После снегохождения обязательно хорошо разотрите ноги шерстяной материей.

12.  Радикальным средством при лечении депрессии является моржевание. Хорошо помогает сауна 2 раза в неделю и ванны с лекарственными травами. Особенно полезны ванны с использованием настоя тополиных листьев. Время пребывания в ванне 15 минут, температура воды 37–38 градусов. В курс лечения входит 15 ванн через день. (Источник: АИФ)

13. Для приготовления настоя 2 чайные ложки корневой стружки девясила заливают в термосе стаканом кипятка. Пьют по 1/3 стакана три раза в день за 30 минут до еды. Для отвара столовую ложку сырья заливают 2 стаканами воды и кипятят 15 минут на медленном огне. Принимают по 2 столовые ложки через каждый час в течение всего дня. При некоторых заболеваниях почек и при беременности девясил противопоказан.

14.  Нужно взять бутылку хорошего (!) кагора или каберне, желательно французского или итальянского, вылить вино в эмалированную или стеклянную огнеупорную посуду. Затем высыпать туда полторы-две столовые ложки девясила, настаивать два-три часа под крышкой. После этого поставить на огонь и дать закипеть. Как только смесь начала закипать, огонь уменьшить до минимума и уже на медленном огне кипятить десять минут. Потом дать остыть, процедить и выпивать каждый день по столовой ложке раза два-три в день. (Только не по стакану.) Перед едой минут за 15-20. Гипертоникам этот настой в чистом виде лучше не принимать.

15.  При сильных потрясениях и депрессии вам поможет настойка из мелиссы. Для этого взять 50 г сухих листьев мелиссы, залить 200 мл спирта и настаивать 14 дней в темном месте. Процедить, принимать по 30-40 капель 3 раза в день после еды, разбавляя капли водой.