Кастанеда и брешь в энерготеле после рождения ребенка

Нельзя ли подетальнее?

Могу посоветовать например Кундалини-Йогу http://bhajan.narod.ru и Крия-Йогу Парамахансы Йогананды http://www.orlov-yoga.com/Yogananda/kriya1/index.htm