Очищение организма.

Очищение организма.

От неправильного питания, а также с возрастом, в организме человека накапливается до нескольких килограммов вредных веществ, и избавиться от них было бы совсем нелишним. Плюс к тому, любая диета и снижение веса не может проходить без очистки организма от шлаков и токсинов, что увеличивает эффективность любых диет на 70-80 процентов.

Существует много способов очищения организма. Некоторые одобрены и разработаны врачами-диетологами, другие относятся к разряду «народных» и могут нанести человеку, их использующему, только вред (это чистка маслом, чистка уриной, чистка клизмами, очищение слабительными). Главное, о чём нужно помнить – очищение организма должно быть направлено не на удаление шлаков из кишечника, а на их выведение из клеток организма и межклеточного пространства. И, чтобы всё прошло нормально, соблюдайте последовательность очистительных процедур, а также проведите некоторую подготовку непосредственно перед очистительными процедурами.

Что даёт правильно проведённая очистка? Из организма извлекается почти вся грязь, нормализуются все процессы, повышается иммунитет и пропадают многие болезни, что даже может способствовать увеличению продолжительности жизни. И в то же время, не забывайте о том, что чрезмерно увлекаться очищением организма не стоит – в вопросах здоровья любая крайность вредна.

‹ Очищение кишечника в домашних условиях. Русская баня: известный секрет молодости. ›

« Китайская медицина. | Крийя Йога, как предварительная ступень Йоги. »