Алхимия Души. Эзотерика Сердца. Пространство Любви.
Медитация «слепой» ходьбы — это парная медитация, в которой один выполняет роль ведущего, другой — ведомого. Ведомый берет ведущего за руку, закрывает глаза и медитирует . Ведущий ведет ведомого туда, куда пожелает ). Ведущий и ведомый не разговаривают, весь контакт между ними осуществляется посредством рук, их соединяющих .
В связи с непоступлением сигналов от органов зрения внимание перераспределяется между другими органами восприятия, параллельно «сканируя» внутреннее пространство, телесные ощущения. А постоянно неизвестная новая среда удерживает от интеллектуального «шума».
Пройдя некоторое расстояние можно прийти к состояниям «одновременно предельно собран и максимально расслаблен» и «настроен на партнера, а не на слух». Слух здесь бывает обманчив и автомобиль, движущийся в 2-3 метрах слышится как чуть-чуть незадевший тебя :.
Ведущему также найдется пространство для внутренней работы — практиковать тактильное управление ведомым. Это также требует совмещения концентрации и расслабленности, потому что ведомый чувствует любое напряжение и воспринимает его как сигнал для себя о напряженности «внешней» ситуации за закрытыми глазами.
В определенный момент приходят ощущения, как-будто ты едешь внутри своего тела, как пассажир едет внутри вагона поезда — тепло, уютно, можно побродить по вагону, заглядывая в разные купе или просто сесть в углу, прислониться к стене и слегка задремать, мерно покачиваясь от собственных шагов. «Поезд» идет по рельсам и значит обязательно куда-нибудь тебя привезет — можно расслабиться и не задумываться о направлении движения, полностью сконцентрировавшись на внутренних ощущениях.
Можно добавить игровой момент: в этом случае задачей ведомого становится определить по окончанию движения свое местонахождение, а задачей ведущего, соответственно — чтобы ведомый был очень удивлен, открыв глаза :.
По материалам:
Статус: Неактивен
А я здесь живу...
Здесь нет ничего интересного, поэтому сюда не ходи никогда: Эзотерика и классные статьи по эзотерике, Астрология, Лечение и здоровье, Магия и оккультизм, Мистика, Любовь...
Абалдеть!!!
Robot написал:
Вначале вы, а я после вас. Роботы тоже бывают культурными.
Регистрация позволяет смотреть форум без рекламы! А ещё регистрация даёт право на просмотр закрытого раздела форума, который доступен только для зарегистрированных юзеров... Поэтому советую тебе - пройти регистрацию на форуме
Непознанное, Практика, Медитации, Техники, Религии и Учения, New Age (Новый Век)
Robot написал:
А вот тебе мудрая цитатка, чтобы не скучать:
Ищите Бога в своем собственном сердце, вы не найдете Его больше нигде. - Арабское изречение
И самое главное! Не забудь посетить: главную страницу сайта. Там много чего есть интересненького...
Статус: Активен