Практика

Ошо. "Оранжевая книга". Медитационные техники мастера Ошо.

ОШО
«ОРАНЖЕВАЯ КНИГА»
Медитационные техники

«Оранжевая книга» это сборник медитационных техник, которые дал Ошо, объединенных с выдержками из книг, содержащих записи его утренних бесед и вечерних бесед. Некоторые из техник – Випасана, Надабрама, Кружение – были известны медитирующим многих традиций столетиями; другие- Динамическая, Кундалини. Гуришанкар – отражают и мудрость этих традиций, и открытия современной психологии, они являются уникальным даром для современного человека. Собранные вместе, они предоставляют вам редкую возможность приложить все усилия, чтобы достичь здесь и сейчас и найти самих себя.

Медитационные техники Ошо

ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ
(или "Хаотическая медитация")

Динамическая медитация - это основная техника Ошо, и техника, на которой основаны многие другие медитации.

Можно заниматься этой техникой индивидуально или в группе. Если возможна групповая медитация, энергия будет особенно мощной, и результаты особенно сильными. Ею нужно заниматься на пустой желудок, с закрытыми глазами или с повязкой на глазах, и с минимумом одежды на теле.

Активация правого полушария

Общеизвестно, что левое полушарие мозга отвечает за логику и рациональное мышление. Правое полушарие отвечает за образное мышление и интуицию.

Мы живем во Вселенной, выполняющей функцию правого полушария. Т.е. в ней доминирует правое полушарие. Условно говоря правая часть мозга ставит, формулирует задачи и законы, а левая часть их соответственно реализует.

« ‹ … 7 8 9 10 11 12 13 14 15