Путь Любви. Путь с Сердцем.

Алхимия Души. Эзотерика Сердца. Пространство Любви.

  • Ом Мани Падме Хум!

«Стресс. Борьба со стрессом. Методы лечения»

В этой теме: 1 гость (Стресс. Борьба со стрессом. Методы лечения)

№ 1 (2007-06-02 10:03:37) Стресс. Борьба со стрессом. Методы лечения

Самурай
Махатма ******
Стресс. Борьба со стрессом. Методы лечения
Откуда: Нирвана
Зарегистрирован: 2007-01-20
Сообщений: 1089
Пол: Муж.
Рейтинг: 18
Профиль

Ссылка на этот пост

Ваш характер, ваш стиль жизни может сильно влиять на стрессорную предрасположенность. Зная врага в лицо, с ним легче бороться. Поэтому определите, каков ваш стиль жизни.

Стрессовый стиль жизни:

    Испытывает хронический неослабевающий стресс
    Попадает в одну или несколько непрекращающихся стрессовых ситуаций
    Тяжело преодолевает стрессовые межличностные отношения (например, трудности в семье, осложнение отношений с супругой, боссом, сотрудниками)
    Участвует в неинтересной, скучной, раздражающей или иным образом неприятной и неблагодарной работе
    Испытывает постоянную нехватку времени, слишком много надо сделать за данный промежуток времени
    Беспокоится по поводу потенциально неприятных наступающих событий
    Обладает пагубными для здоровья привычками (например, в питании, курит, выпивает, испытывает недостаток физических упражнений, в плохой физической форме)
    Поглощен одним видом жизненной деятельности (например, работой, общественной деятельностью, зарабатыванием денег, одиночеством или физической деятельностью)
    Считает, что трудно просто хорошо провести время, расслабиться и насладиться какой-нибудь кратковременной работой
    Воспринимает отношения между полами как неприятные, неблагодарные или общественно "запрограммированные" (например, путем интриг, стремления "заманить" и облапошить)
    Воспринимает жизнь как серьезную трудную ситуацию; отсутствует чувство юмора
    Соглашается с выполнением угнетающих неблагодарных социальных ролей
    Воспринимает тяжелые или стрессовые ситуации пассивно; страдает молча

Нестрессовый стиль жизни.

    Допускает наличие "творческого" стресса в определенные периоды напряженной деятельности
    Имеет "пути спасения", позволяющие хотя бы временно отстраниться и расслабиться
    Отстаивает собственные права и потребности; устанавливает низкострессовые отношения взаимного уважения; тщательно выбирает друзей и завязывает взаимоотношения, которые являются ободряющими и спокойными
    Участвует в интересной, благодарной, стоящей работе, которая обеспечивает подлинное вознаграждение
    Сохраняет стимулирующую рабочую нагрузку, где периоды перегрузки и кризисов уравновешиваются периодами "передышки"
    Уравновешивает опасные события полезными целями и положительными событиями, к которым следует стремиться
    Сохраняет хорошую физическую форму, хорошо питается, очень редко употребляет алкоголь и табак или совсем не употребляет
    Вкладывает энергию в различные виды деятельности, что в целом приносит чувство удовлетворения( например, в работу, общественную деятельность, отдых, уединение, культурные мероприятия, семью и близких знакомых)
    Находит удовольствие в простой деятельности, не чувствуя необходимости оправдывать наигранное поведение
    Наслаждается полной и кипучей сексуально жизнью, прямо выражая свой "сексуальный аппетит"
    Наслаждается жизнью в целом; может смеяться над собой; имеет хорошо развитое чувство юмора
    Проводит жизнь, относительно свободную от ролей; способен выражать естественные потребности, желания и чувства без оправдания
    Эффективно распределяет время, избегает напряженных ситуаций


Нет никаких законов кроме твоего решения.

Статус: Неактивен

 

№ 2 (Сегодня 22:34:26) Стресс. Борьба со стрессом. Методы лечения

Robot
Новичок *
Зарегистрирован: 2007-02-09
Сообщений: 1
Пол: Муж. Овен
Рейтинг: 0
Профиль  E-mail

Я робот, а ты кто? Давай дружить а?

Там что-то есть вроде: Эзотерика и классные статьи по эзотерике, Астрология, Лечение и здоровье, Магия и оккультизм, Мистика, Любовь...


Классно-то как! И хорошо...

Robot написал:

Посмотри - небо-то какое сегодня красивое Не грузись по пустякам

Регистрация позволяет смотреть форум без рекламы! А ещё регистрация даёт право на просмотр закрытого раздела форума, который доступен только для зарегистрированных юзеров... Поэтому советую тебе - пройти регистрацию на форуме


Непознанное, Практика, Медитации, Техники, Религии и Учения, New Age (Новый Век)


Robot написал:

А вот тебе мудрая цитатка, чтобы не скучать:
Истинная философия состоит не в том, чтобы попирать ногами славу, а в том, чтобы не ставить в зависимость от нее своего счастья, даже оказавшись достойным ее. - Ж.Д'Аламбер

И самое главное! Не забудь посетить: главную страницу сайта. Там много чего есть интересненького...



Библия от Роботов: "Вначале был бит информации, и он был у Админа и бит был Админ..."

Статус: Активен

««« ПРЕДЫДУЩАЯ ТЕМА | СЛЕДУЮЩАЯ ТЕМА »»»

Регистрация

Активные топики

Вибрации ОМ » Way » Ответов: 0 » Просмотров: 10704 » 2016-09-13 17:35:29
ВСД, панические атаки - новый метод лечения » Way » Ответов: 0 » Просмотров: 5510 » 2016-09-13 17:28:38
Чакры » Way » Ответов: 7 » Просмотров: 17394 » 2016-09-13 17:26:12
Правда о 666, звере и его печати » nickols_k » Ответов: 51 » Просмотров: 144733 » 2014-06-17 12:24:53
Аппаратура для психоэнергетических практик » Contradeum » Ответов: 15 » Просмотров: 57966 » 2013-11-21 16:54:43
Самые обсуждаемые темы за 7 дней

Board footer

Определён ваш IP-адрес: 18.220.139.144, 18.220.139.144
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson

[ Генерация за 0.036 секунд, сделано 13 запросов ]


ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека