Путь Любви. Путь с Сердцем.

ГИПЕРТОНИЯ
   
    Гипертония — болезнь коварная. Она тихо подкрадывается, и человек до времени ее не ощущает. О своем заболевании знает только половина гипертоников. Мало кто обращает внимание на периодически повторяющиеся головные боли, сердцебиение. Приливы крови к голове, «мушки» перед глазами, утомляемость — тоже признаки гипертонии. Неконтролируемая гипертония поражает сердце, мозг, почки.
    Установить болезнь можно при измерении давления крови. Чем выше давление, тем больше опасность инфаркта или инсульта. Чем ниже — тем больше утомляемость, вялость.
    Давление должно быть 120/80, после 60 лет возможно 140/95. Советую приобрести прибор и измерять давление. Прибор всегда должен быть под рукой: и в отпуске, и в командировке.
    Главная причина гипертонии — болезни почек. Влияют также болезни сердца, надпочечников, позвоночника, щитовидной железы.
    Другие причины гипертонии — наследственная предрасположенность, избыточный вес, перенапряжение на работе и в быту, стресс, неактивный образ жизни.
    Если человек перенапрягается физически, сильно понервничал, переутомился, у него повышается тонус артерий, а следовательно, и АД. Тонус сосудистых стенок регулируется нервной системой и веществами, поступающими в кровь. У здоровых людей после устранения причины, вызвавшей повышение давления, тонус быстро возвращается к норме. А при нарушении функций нервной системы повышенное давление сохраняется.
    Между тем во время активной мышечной работы в кровь выделяются вещества, способствующие понижению тонуса сосудов. От работающих мышц поступают импульсы, хорошо влияющие на функцию мозга, сердца, легких и других органов. Умеренные и длительные нагрузки тренируют нервную и сосудистую системы. Эмоциональные взрывы сопровождаются повышением АД у того, кто в гневе, и у того, на кого этот гнев направлен. Следствием конфликтных ситуаций нередко бывает инфаркт или кровоизлияние в мозг. Это очень дорогая цена за неумение управлять эмоциями.
    Плохо влияют на тонус сосудов и вредные привычки. Никотин может привести к спазмам сосудов ног. Большие дозы алкоголя извращают деятельность нервной системы и обмен веществ, поражает мышцу сердца, печень, почки, надпочечники и другие органы, а также влияет на функцию сосудистой системы.
   
   
   
    Средства для снижения давления
   
    1.     • Морковный сок 200 г;
        • свекольный сок 200 г;
        • клюква 100 г;
        • спирт 100 г;
        • мед 200 г.
    Смешайте, поставьте в темное место на 3 дня. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке.
   
    2.     • Лук 1000 г;
        • мед 500 г;
        • перегородки грецкого ореха 25 шт.;
        • водка 0,5 л.
    Настаивайте в темном месте 10 дней. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
    3. Столовую ложку цветов календулы настаивайте в стакане водки. Принимайте по 20 капель 3 раза в день до еды.
    После этого курса настойки исчезают головные боли, повышается работоспособность и некоторым удается избавиться от бессонницы.
    4. Мелко нарежьте 2 лимона, засыпьте 1,5 стаканами сахарного песка. Настаивайте неделю. Эту порцию съешьте за день.
    Эффект будет сильнее, если в этот день вообще ничего не есть, а пить только воду с лимоном. Засахаренные лимоны можно есть раз в 3 дня. Иногда после 3 лекарственных дней давление снижается.
   
    5.     • Валериана, корни — 2 части;
        • донник, трава — 1 часть;
        • чабрец, трава — 4 части;
        • душица, трава — 4 части;
        • пустырник, трава — 4 части.
    15 г травы залейте стаканом холодной воды. Настаивайте 12 часов. Пейте по 50 г 4 раза в день.
    6.     • Сушеница — 3 части;
        • боярышник — 4 части;
        • чабрец — 1 часть;
        • толокнянка — 2 части;
        • пустырник — 3 части;
        • мята перечная — 3 части;
        • календула, цветы — 2 части;
        • валериана, корень — 2 части.
    Смешайте, заварите 1 ст. ложку в 0,5 л кипятка. Пейте по 0,5 стакана 2 раза в день.
    Можно 15 г травы залить стаканом холодной кипяченой воды. Настаивайте 12 часов, процедите. Принимайте по 50 г до еды 4–5 раз в день.
    5-й и 6-й сборы дают особенно хорошие результаты: успокаивают нервы (пустырник, валериана, душица, донник, мята, календула), являются мочегонным средством (толокнянка, календула, мята), укрепляют сердце (боярышник, календула, пустырник, мята). Сушеница способствует медленному снижению давления. Неполный сбор (3–4 растения) тоже хорошо действует. Лечение длительное (не менее полгода).
    Начиная пить сбор, измеряйте давление 5 раз в день. Результаты записывайте. Наибольшее АД бывает с утра. Если ночью заболит голова, измерьте АД и примите сбор трав. Не ожидайте немедленного снижения АД — результат может быть в течение недели. В жару сосуды расширяются, и АД снижается.
   
    7.     • Боярышник — 1 часть;
        • горицвет — 1 часть;
        • пустырник — 1 часть.
    1 ст. ложку смеси заварите 1 стаканом кипятка. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

Я робот, а ты кто? Давай дружить а?

Я только что от туда, там нет нифига интересного: Эзотерика и классные статьи по эзотерике, Астрология, Лечение и здоровье, Магия и оккультизм, Мистика, Любовь...

Я робот...

Robot написал:

Посмотри - небо-то какое сегодня красивое Не грузись по пустякам

Регистрация позволяет смотреть форум без рекламы! А ещё регистрация даёт право на просмотр закрытого раздела форума, который доступен только для зарегистрированных юзеров... Поэтому советую тебе - пройти регистрацию на форуме

Непознанное, Практика, Медитации, Техники, Религии и Учения, New Age (Новый Век)

Robot написал:

А вот тебе мудрая цитатка, чтобы не скучать:
В естественной науке принципы должны подтверждаться наблюдениями. - К. Линней

И самое главное! Не забудь посетить: главную страницу сайта. Там много чего есть интересненького...