Путь Любви. Путь с Сердцем.

Урок 29. «Сорочий мост» (искусство стратегии измененных состояний сознания)

«Сорочьим мостом» в Древнем Китае называли выгнутый дугой мостик над стремительным горным потоком1 или быстроводной рекой с высокими берегами. Чаще всего вельможи-дипломаты, представители двух княжеств назначали встречу для выяснения и установления взаимоотношений в высшей части этой рукотворной радуги. И, прогуливаясь в тени цветных зонтов, поглаживая воздух веерами, улыбаясь и разговаривая в полголоса, а, иногда, выражая вопрос положением приподнятых бровей, два посланника предлагали друг другу способы разрешения важных, часто конфликтных и яростных противоречий. И плавно и торжественно, вращая яркими зонтами, украшенными алмазной водяной пылью потока, здесь и сейчас на самом высоком месте Сорочьего моста 2 дипломаты договаривались о главном...
     Вернемся к материалу сегодняшнего урока. В чем же особенность самонаблюдений в процессе дыхательного тренинга? Есть ли здесь какие-то «яростные приоритеты»? Возможно ли балансировать в высшей точке контакта сознанию и подсознанию, обмениваясь полезными для жизни волнами опыта?
     Опытный дышащий знает, что во время дыхания желательно сохранять мягкий контроль над происходящим (запоминать ощущения и образы, не задавая «трескучих сорочьих вопросов»).
     Образ и чувства, а иногда символ, напоенный загадочным смыслом, - это язык многомерных миров подсознания. И, порой, образ ребенка, играющего в песке, более значителен, чем ликование многомиллионных армий и митингов. Правда, есть случаи, когда после особо бурного дыхания во втором классе, наступает состояние, похожее на предрассветный сон. Господин Бехтерев так и назвал это состояние «просоночным». По нашему многолетнему3 опыту к этому состоянию в дыхательном тренинге в первую очередь склонны люди астенического типа. Для них проблемой является само расслабление, а некоторые из них даже могут переживать синдром хронической усталости. В этом случае, по наблюдениям Ребеферов, дипломатия подсознания мощно перераспределяет потоки энергии в дыхании таким образом, чтобы самостоятельно наполнить «сухие колодцы». Для решения проблемы хронической усталости обычно достаточно нескольких таких глубоких погружений.
     В любом случае, после каждого дыхательного тренинга полезно сделать записи в тетради, даже если события и чувства были внешне не примечательны. За «простотой и непримечательностью» всегда кроется ключевое состояние, подсказывающее путь к мощным преобразованиям в теле и глубоким трансформациям сознания. Иными словами, натолкнувшись на хорошо закамуфлированную психологическую защиту, вам необходимы остановка в работе, непродолжительный отдых и, затем, повторная медитация (добрая, внимательная, принимающая настройка сознания), которая позволит установить, что же хотел преподнести в дар ваш внутренний мир в высшей точке над бурным потоком дыхания.
..
    
ПРАКТИКУМ К УРОКУ 29 «Сорочий мост» (искусство стратегии измененных состояний сознания)»
1. Прочтите, не торопясь, притчу, сделайте приготовления к дыханию сидя.
История художника Ляо
Жил в Поднебесной художник Ляо. Был он молод и талантлив. Однажды ночью приснился ему сон, что он - не художник Ляо, а чудесная бабочка, порхающая над душистыми цветами.
     Утром, накинув на плечи шелковый драгоценный халат, в глубокой задумчивости сидел он перед белым листом бумаги. И не мог решить молодой художник кто же он: Ляо, которому приснился сон, что он был драгоценной бабочкой, или бабочка, которой снится сон, что она молодой художник Ляо?..
     2. Прикройте глаза и воссоздайте образы, которые возникали при чтении.
     3. Подышите, мягко покачиваясь из стороны в сторону. как бы принимая с каждым вдохом то или иное решение.
     4. Подышите вторым классом дыхания.
     5. Будьте принимающим потоком (примите одно и другое решение одновременно).
     6. Продолжайте дыхание до состояния расширения и комфорта в теле (20-25 мин.).
     7. Отдохните лежа на животе, сделайте записи наблюдений в дневнике.
.
    
________________________ 1 Неплохо бы сравнить поток с дыханием второго класса. (Ред.) 2 Ну да, название дано в честь сорок, а нс дипломатов, значит, в остальное время на мостике стоит трескучая сорочья болтовня (в общем, никто никого не слушает). (Ред.).
    3 Лонгитюдному - сечь такой термин в психологии. (Ред.1)

Всё суппер...

Здесь всякая не интересная фигня: Эзотерика и классные статьи по эзотерике, Астрология, Лечение и здоровье, Магия и оккультизм, Мистика, Любовь...

Ля-ля-ля...

Robot написал:

Посмотри - небо-то какое сегодня красивое Не грузись по пустякам

Регистрация позволяет смотреть форум без рекламы! А ещё регистрация даёт право на просмотр закрытого раздела форума, который доступен только для зарегистрированных юзеров... Поэтому советую тебе - пройти регистрацию на форуме

Непознанное, Практика, Медитации, Техники, Религии и Учения, New Age (Новый Век)

Robot написал:

А вот тебе мудрая цитатка, чтобы не скучать:
Удочка - это палка с крючком на одном конце и дураком на другом. - У. Хэзлитт

И самое главное! Не забудь посетить: главную страницу сайта. Там много чего есть интересненького...