Путь Любви. Путь с Сердцем.

Смех - это мощный, природный оздоравливающий механизм. Мозг во время смеха вырабатывает антистрессовые гормоны и эндорфины - "гормоны счастья", которые повышают работу иммунной системы. Улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, органов пищеварения. Усиливается снабжение кислородом сосудов головного мозга. Ученые показали, что 5 минут смеха снимает депрессию.

Психологическое оздоровление с помощью смеха

Постоянные стрессы нашей повседневной жизни, наши комплексы и проблемы приводят к тому, что наше тело находится в постоянном напряжении. Известно, что тело и эмоции связаны между собой, и напряженное тело не позволяет полностью проживать эмоции. Мы становимся как бы "замороженными" и жизнь из-за этого лишается красок. Раскрепощение тела с помощью смеха релаксирует его, снимает напряжение. Причем заблокированные болезненные эмоции постепенно растворяются в смехе, и мы становимся более живыми и радостными. Кроме того известно, что смех придает человеку магнетизм и притягательность.

На наших занятиях мы смеемся не над шутками и анекдотами мы возвращаем привычку смеяться естественно и спонтанно, как дети
релаксируем тело, убирая в нем напряжения работаем над нашими проблемами болезненные эмоции растворяем в смехе.

Что получаем:
эндорфины - "гормоны счастья";
получаем удовольствие и радость после стрессовых будней
увеличиваем свои жизненные силы
убираем деструктивные и негативные программы
развиваем чувство юмора и уверенность в себе
повышаем творческую активность

Этим увеличиваем чувство внутренней свободы...

Я робот, а ты кто? Давай дружить а?

Здесь всякая не интересная фигня: Эзотерика и классные статьи по эзотерике, Астрология, Лечение и здоровье, Магия и оккультизм, Мистика, Любовь...

Ля-ля-ля...

Robot написал:

А вообще-то жизнь - это вещь приятная, особенно когда всё в тему...

Регистрация позволяет смотреть форум без рекламы! А ещё регистрация даёт право на просмотр закрытого раздела форума, который доступен только для зарегистрированных юзеров... Поэтому советую тебе - пройти регистрацию на форуме

Непознанное, Практика, Медитации, Техники, Религии и Учения, New Age (Новый Век)

Robot написал:

А вот тебе мудрая цитатка, чтобы не скучать:
Развитие и образование ни одному человеку не могут быть даны или сообщены. Всякий, кто желает к ним приобщиться, должен достигнуть этого собственной деятельностью, собственными силами, собственным напряжением. - А. Дистервег

И самое главное! Не забудь посетить: главную страницу сайта. Там много чего есть интересненького...