Путь Любви. Путь с Сердцем.

ЧТО ТАКОЕ ЙОГА?

Упоминания о йоге встречаются в древнейших из дошедших до нас источников, которые в свою очередь уже сами называли йогу «древней». Великие культуры и государства успели родиться и исчезнуть с лица Земли за время, прошедшее от этих упоминаний. Однако  йога не ассоциируется с чем-то архаичным или даже далеким, скорее все чаще с чем-то обыденным и гармонично вплетенным в нашу жизнь. «Опять пришла мода на йогу» - доводилось ли Вам слышать эту мысль? Сколько раз в  течении жизни? 

О йоге слышали практически все. Почти каждый будет утверждать, что сможет объяснить, что это такое. Но вот удастся ли ему это, если все же понадобится объяснить? И почему так отличаются эти объяснения?

Слово «йога» используют все, кому не лень. Начиная от религиозных общин и заканчивая цирковыми акробатами. Ни один бренд не выдержал бы такой безжалостной эксплуатации.  Но йога выдерживает…. 

В чем же парадокс йоги? Возможно именно в ее демократизме и многозначности. Открывая для себя это древнее учение, каждый человек видит его немного по-своему, преломляя свет йоги в своем сознании. И йога это прощает, потому что даже преломленный свет это все таки свет. 

Дух йоги это дух поиска и свободы, и каждый ищущий, если он искренен в своих устремлениях, соприкасается с этим духом.

Автор: Андрей Сафронов

Цели и задачи йоги:

1. Итак, первой целью йоги является совершенствование своего процесса познания до достижения состояния максимальной эффективности с последующей практикой по поддержанию такого состояния, как постоянного.

2. Задача йоги, как практической системы по достижению цели №1, в значительной степени состоит в совершенствовании работы головного мозга, которая представляет собой интегрированную работу восприятия, внимания, памяти и мышления.

3. Совершенство процесса познания подразумевает избавление от страданий, которое можно назвать одной из целей йоги.

4. Качество работы мозга, как инструмента познания зависит от функционирования организма, совершенствование чего и будет следующей целью йоги.

Совершенствование функционирования организма ориентируется на достижение состояния «полного здоровья», или идеального гомеостаза (динамического поддержания сбалансированного состояния внутренней среды организма). Что включает в себя работу по замедлению процессов старения, в пределе означая их полное прекращение. Это так же способствует избавлению от страданий, и именно «полное здоровье», как цель йоги наиболее популярна в современном западном обществе, однако она не является единственной.

5. Т.к. на процесс познания и состояние «страдания» влияет состояние эмоциональной сферы, йогу надлежит научиться ее контролировать. Цель- контроль эмоциональной сферы.

6. Одной из целей йоги является развитие правильного понимания, как обеспечивающего эффективный процесс познания.

7. Т.к. процесс познания подразумевает интерес субъекта к бытию, йогу надлежит поддерживать и развивать в себе этот интерес. Цель – интерес к жизни.

8. Существенной частью жизни человека является его социальная жизнь. Мы придерживаемся точки зрения, утверждающей, что йогу настоятельно рекомендуется не лишать себя такого обширного поля для познания. Хотя встречаются и другие мнения.

9. Процесс познания бесконечен, а потому выбор направления познания не является для йоги критичным. Но обязательным для йога является познание функционирования своего организма и психической деятельности.

Йога, как система практик, доступна ЛЮБОМУ ЧЕЛОВЕКУ в полном или частичном виде (в случае наличия ограничений, связанных с радикальными повреждениями тела в результате генетических аномалий, травм, запущенных болезней или процесса старения).

Практику йоги, как набор инструментов, полностью или частично можно использовать для достижения всех или некоторых вышеуказанных целей йоги.

Йога включает в себя весьма широкий набор практик для тренировки тела и сознания, с которыми мы будем знакомить вас на этом сайте.

Источник: www.self.by

А я здесь живу...

Здесь всякая не интересная фигня: Эзотерика и классные статьи по эзотерике, Астрология, Лечение и здоровье, Магия и оккультизм, Мистика, Любовь...

Классно-то как! И хорошо...

Robot написал:

Однако день сегодня задался чудный! Нужно что-то с этим обязательно делать... или не делать, что собственно одно и то же

Регистрация позволяет смотреть форум без рекламы! А ещё регистрация даёт право на просмотр закрытого раздела форума, который доступен только для зарегистрированных юзеров... Поэтому советую тебе - пройти регистрацию на форуме

Непознанное, Практика, Медитации, Техники, Религии и Учения, New Age (Новый Век)

Robot написал:

А вот тебе мудрая цитатка, чтобы не скучать:
Человек может допустить ошибку; признание ее облагораживает его. Но дважды облагораживает, если человек исправит ошибку. - А. Навои

И самое главное! Не забудь посетить: главную страницу сайта. Там много чего есть интересненького...