Путь Любви. Путь с Сердцем.

1. Практикуйте Асаны и Пранаяму ранним утром или через 3 часа после еды.

2. Перед началом практики совершите поклонение Гуру и Богу.

3. Принимайте Саттвическую пищу, избегайте горячие, острые, кислые блюда и стимуляторы, подобные кофе, чаю и т.д.

4. Комнату держите чистой, запирайте её на ключ; она должна быть хорошо проветренной, прохладной, свободной от насекомых и других источников беспокойства.

5. Строго соблюдайте Брахмачарью; избегайте ненужных разговоров.

6. Сократите свои потребности. Развивайте удовлетворённость.

7. Перед началом практики примите ванну; если это невозможно, умойтесь перед этим, а после практики ванну можно принимать не ранее, чем через полчаса.

8. Садитесь лицом на Восток или на Север.

9. Практика должна быть регулярной и систематичной.

10. Во всех отношениях безоговорочно повинуйтесь своему Гуру.

Шри Свами Шивананда Сарасвати

Всё суппер...

Я только что от туда, там нет нифига интересного: Эзотерика и классные статьи по эзотерике, Астрология, Лечение и здоровье, Магия и оккультизм, Мистика, Любовь...

Ля-ля-ля...

Robot написал:

Жить хорошо! А жить хорошо - ещё лучше!

Регистрация позволяет смотреть форум без рекламы! А ещё регистрация даёт право на просмотр закрытого раздела форума, который доступен только для зарегистрированных юзеров... Поэтому советую тебе - пройти регистрацию на форуме

Непознанное, Практика, Медитации, Техники, Религии и Учения, New Age (Новый Век)

Robot написал:

А вот тебе мудрая цитатка, чтобы не скучать:
Дыра - это просто ничто, но вы можете в ней сломать шею. - О. O'Мэлли

И самое главное! Не забудь посетить: главную страницу сайта. Там много чего есть интересненького...