Путь Любви. Путь с Сердцем.

ЗАКАЛИВАНИЕ
   
   
    Прожить долгую, счастливую жизнь, не омраченную простудами и болезнями, хочет каждый. И кратчайший путь к этому — закаливание.
   
   
    Сто восемь шагов по ручью
   
    Откройте холодную воду и, заткнув пробкой ванну, шлепайте ( т. н. «ходьба на месте») по воде 108 раз. Потом разотрите ноги и наденьте носки. Вам обеспечен прилив бодрости, как после хорошей зарядки. Если надо работать — моментально стряхнете с себя усталость и сонливость.
   
   
    Обтирание
   
    Для этой процедуры народная медицина советует приготовить следующий состав: вода — 0,5 л, морская соль — 1 ст. ложка с верхом, йод — 20 капель, водка — 250 г.
    Утром после душа жесткой перчаткой, смоченной в растворе, оботрите тело с пяток до головы. В районе сердца осторожно сделайте 40 круговых движений по часовой стрелке. Не ополаскиваясь оденьтесь. Перед сном примите душ. Растирание дает тепло и энергию, омолаживает тело, улучшает кровообращение, тонизирует, делает кожу эластичной.
   
   
    Закаливание ребенка
   
    Вода — 0,5 л, морская соль — 1 ч. ложка с верхом, йод — 3–5 капель, водка — 8 ст. ложек. Утром оботрите ребенка тряпочкой, смоченной в растворе. Вечером обязательно вымойте в ванночке или под душем.
   
    Процедура укрепляет и закаливает маленьких, ослабленных детей, склонных к частым простудам.
   
   
    Ходьба босиком
   
    Целитель Раиса Сумерина советует для профилактики простуды ходить дома босиком. «Я сама долгое время не вылезала из бронхитов, а вот вылечилась. Если пол холодный — не бойтесь, все равно снимите тапочки и ходите хотя бы по 5 минут. Повторяйте 3 раза в день», — говорит она. Самое полезное — ходить по шерстяному коврику.
   
    Почему процедура дает такой оздоровительный эффект? На ступне имеется масса нервных окончаний. При ее охлаждении сигнал опасности идет в мозг, и организм выстраивает защиту.
   
    А вот совет Ванги: «Ходите летом босиком. Не прерывайте свою связь с землей. Пускайте летом детей ходить босиком повсюду, чтобы выработать иммунитет от всех земных болезней».
   
    Из практики
   
    Ира, 9 лет. Часто болела. Постоянно был насморк, ходила с открытым ртом. Дважды ей удаляли аденоиды — они вырастали вновь. Летом девочка стала ходить 20 минут по траве. Осенью мама наполняла ванну прохладной водой по щиколотку, и девочка топала в течение 10 минут. Потом 10 минут ходила по шерстяному коврику. Об аденоидах даже не вспоминает. Нет ни насморка, ни головных болей.
    Ольга, 43 года. Раньше часто болела. Чуть откроют окно или рядом кто-то заболеет — сразу же заболевала сама. Два года тому назад начала обливаться холодной водой и ни разу с того времени не простудилась.
    Евдокия, 65 лет. С 40 лет умывается до пояса холодной водой. Чувствует себя хорошо и не простужается.

Всё суппер...

Тут нет ничего интерсного, туда не ходи и забудь об этом: Эзотерика и классные статьи по эзотерике, Астрология, Лечение и здоровье, Магия и оккультизм, Мистика, Любовь...

Классно-то как! И хорошо...

Robot написал:

Вначале вы, а я после вас. Роботы тоже бывают культурными.

Регистрация позволяет смотреть форум без рекламы! А ещё регистрация даёт право на просмотр закрытого раздела форума, который доступен только для зарегистрированных юзеров... Поэтому советую тебе - пройти регистрацию на форуме

Непознанное, Практика, Медитации, Техники, Религии и Учения, New Age (Новый Век)

Robot написал:

А вот тебе мудрая цитатка, чтобы не скучать:
Казалось бы, что в моих трех королевствах достаточно места где летать мухе, а она все-таки наровит влететь мне прямо в глаз. - Иаков Английский

И самое главное! Не забудь посетить: главную страницу сайта. Там много чего есть интересненького...