Алхимия Души. Эзотерика Сердца. Пространство Любви.
Изображается как светло-желтый круг, в котором помещен ярко-желтый излучающий свет квадрат, В квадрате находится огненно-красный излучающий свет треугольник. В треугольнике расположено цилиндрическое тело цвета морской волны, один край которого закруглен. На цилиндре в 3,5 оборота накручена белая нить-спираль. Она символизирует скрытую энергию Кундалини. По кругу расположены 4 темно-красных лепестка .
Муладхара. Нижняя чакра, расположенная у основания корпуса тела человека. В ней пребывает в состоянии покоя, сна, дремоты (нидра) энергия (шакти, кундалини). Из этого положения она начинает подъем вдоль позвоночного столба, что означает духовный рост, стремление к соединению с богом (Шива) или к высшему состоянию космического разума. При визуализации чакра воспринимается как лотос с четырьмя лепестками. Основной символ — желтый квадрат (земля). Связанный с чакрой поток праны — алана. Тело, соотносимое с данной чакрой, — физическое, плотное, грубое (стхула-деха).
Чакра Муладхара – 4-лепестковый лотос, называется также «Нижний лотос», «Корень», «Основание сосуда». Чакра расположена на уровне копчика. Контролирует внешние половые органы и репродуктивную систему, связана с инстинктом продолжения рода. Является хранилищем гигантского количества энергии, символизируемой змеей Кундалини.
При непробужденной Муладхаре человек может тратить огромное количество энергии на половые излишества. Работа по раскрытию Муладхары является основой индусской и буддийской йоги. Считается, что подъем Кундалини дает импульс для раскрытия остальных чакр.
Муладхара-чакра
Муладхара – колесо, или лотос в основании позвоночника, примерно посредине между анусом и половыми органами. Он имеет четыре лепестка красного цвета, которым соответствуют звуки «в», «ш» (небный), «ш» (церебральный) и «с». В центре чакры расположен огненный треугольник (в котором пребывает свернутая кольцами кундалини) в желтом квадрате, символизирующем материальный принцип земли; часто в нем изображают слона, означающего физическую силу и постоянство — силы, с помощью которых земля удерживает свою трехмерную форму. Биджа Мантра (см.) этой стихий и этой чакры — слог лам; это основной слог, а звуки лепестков могут дополнять и изменять его.
При медитации на Чакре Муладхара, то есть на символе, ее изображающем, или медитации в чакре, следует вызывать чувство глубокой веры, преданности и желание служить целям одной из трех величайших Божественных Сил, представляемых Шивой, Вишну и Брахмой, на которые подразделяются все предметы. Это служение может относиться к внешним предметам, целям и действиям, равно как и к усилиям внутреннего Я, направленным к его реализации и полному выражению силы собственного бытия. Поскольку Брахму можно представлять состоящим из трех аспектов, Чакра Муладхара явлется преобладающим аспектом, волей Брахмы, хотя все три низшие чакры (муладхара, свадхиштхана и манипурака), в основном, пребывают под управлением силы Брахмы, который, разумеется, имеет три формы самого себя, связанные с тамасом и волей, раджасом и желанием, саттвой и интеллектуальным порядком, соответственно. Благоговение перед силой Брахмы на низшем уровне означает поклонение материальному искушению, а на высших уровнях человеческой жизни — разумную оценку и использование материальных предметов; таким образом, новичку не рекомендуется медитировать и поддаваться влиянию этих трех чакр. Однако человек с развитым буддхи способен стать их хозяином и извлечь пользу из их возможностей и жизненных сил.
1. Локализацияна физическом плане: окончание позвоночника, между анусом и половыми органами. Анатомический коррелят: крестцовый плексус промежность, между анусом и влагалищем (у женщин), половым членом (у мужчин).
2. Контролируемый орган чувств: обоняние.
3. Контролируемая область и функции: процессы размножения, деятельность прямой кишки, кровоснабжение, потенциальная энергия.
4. Свойства проявления в психофизиологическом плане: гнев, жадность, заблуждения, расчетливость, чувственность, стремление к приобретательству
5. Желания и препятствия: безопасность.
6. Чувство: терпение.
7. Число лепестков: 4.
8. Символ (мысленная форма): квадрат — энергия земли, содержащий перевернутый треугольник.
9. Цвет энергии: красный.
10. Мантра: ЛАМ.
11. Звук октавы: до.
12. Орган чувств: обоняние, нос.
13. Вкусовое ощущение: сладкий.
14. Элемент: земля.
15. Запах: роза.
16. Паранормальные способности: способность покидать физическое тело; внетелесное видение и слышание; внетелесное путешествие по одному из уровней Астральной Плоскости, отвечающих за нашу «повседневную реальность». Видение на расстоянии.
17. Особенности: эта чакра связывает Эфирное тело с физическим. Кроме того, чакра представляет и физическую материю, поскольку Эфирная субстанция также считается физической материей.
18. Физические ощущения: чувство тепла на копчике, как будто что-то двигается вверх по позвоночнику. Это энергия Шакти, инициирующая процесс Кундалини.
19. Влияния Кундалини: находясь в основании позвоночника, связываясь через него, противостоит головному центру. Это зона, где процесс Кундалини находится в латентном состоянии. Процесс заключается в движении творческой энергии Шакти к духовному озарению. Когда активизируется энергия Шакти, она вырывается вверх по позвоночнику через Нади или Сушумну. Две другие Нади, называемые Ида (лунная энергия/женская) и Пингала (солнечная энергия/мужская) идут параллельно сушумне. Ида распространяется влево, а Пингала вправо от позвоночника, соединяясь с сушумной в духовном сочленении, тройничном узле, на уровне пятого энергетического центра. Эти две нади соответствуют второй линий меридиана мочевого пузыря.
20. Другое влияние Кундалини: когда процесс Кундалини завершен, и индивид способен сам регулировать эту энергию, то есть индивид находится в состоянии «Самости», вне эмоций и чувств, то появляется способность к левитации, управляемой этой чакрой.
21. Представляет: гармония, единство в борьбе противоположностей.
22. Выражает: страсть.
23. Физическое выражение: система выделений.
24. Связь со сплетением: муладхаре-чакре сопутствует копчиковое сплетение.
25. Связь с железами: надпочечная железа, выделяющая адреналин (как реакция на борьбу или падение) в угрожающих жизни ситуациях.
26. Аспект: Чакра управляет волей к жизни.
27. Эмоциональность: выражается в ситуациях, угрожающих жизни, — борьба, падение, выживание, самозащита, страх перед физической или психической раной. Тот, кто не использует энергию муладхары-чакры соответствующим образом, склонен причинять боль, ранить, подвергать нападкам других, поскольку сам боится пострадать.
28. Функциональные выражения: любовь к жизни через укрепленное тела; знание, как использовать силу, применение Белой Магии (любовь, вера, целительство).
29. Дисфункциональные выражения: некоторых эта чакра заставляет проявлять интерес к собственной личности в форме чрезвычайного эгоизма, Черная Магия выражает состояние духовной деградации. Находясь в таком состоянии, индивид или группа стараются компенсировать недостаток духовности стремлением (стремление не есть обретение) обрести силу, используя технику манипуляций, чтобы влиять на других против их воли. Чакра возбуждает также страх перед земной энергией, поражает волю к жизни. Блоки способны закрыть поток естественной энергии в ноги. Люди с дисфункцией чакры обычно живут в грезах. Энергетические возмущения: данная область представляет проблемы, связанные с жизнью и землей.
30. Физическая дисфункция: это геморрой и анальные кровотечения, выражение стресса и страха за выживание,
31. Дыхание лунное, то есть через левую ноздрю.
32. Ощущение на ладонях: горячее покалывание.
33. Управляющая планета: Марс (Сатурн — по другим источникам).
34. Эффект от работы с чакрой: сосредоточение на этой чакре ведет к усилению жизненной энергии, повышению устойчивости к болезням, дает бодрость и выносливость, решительность в мирских делах.
Статус: Неактивен
Что такое Муладхара чакра?
Муладхара чакра, связанная с первоэлементом земли, излучает так же, как и земля, определенный магнетизм: это он находится в основе чувства ориентации (развитого в такой высокой степени у мигрирующих птиц, например). Когда эта чакра не в порядке, то этот магнетизм можно только применить в игре соблазнения и сексуальных развлечениях.
В физическом теле Муладхара чакра призвана регулировать сексуальность, воспроизведение рода и функцию выделения. Давление, которое производится на органы выделения (например, при запоре) вызывает давление на чакру.
Муладхара, является центром внутренней и внешней чистоты. Муладхара регулирует все то, что касается равновесия: существует, например, связь между Муладхарой чакрой и мозжечком; это часть мозга, которая включается в поддержку физического равновесия. А также она играет роль в умственном равновесии: в самом деле, Муладхара чакра является в высшей степени отправной точкой "серединного пути" и нарушается в результате отклонений, которые возникают от экстремальной, фанатичной манеры поведения, а также в результате злоупотреблений, или же наоборот, из-за ограничений.
Например, существует счастливое равновесие сексуальности, не имеющее ничего общего ни с сексуальными свободами, ни с сексуальными воздержаниями, которые проповедуются определенными кругами. Однако равновесие Муладхары чакры распространяется не единственно на сексуальность, но также и на всё поведение человека.
Что такое Муладхара-чакра?
Муладхара - чакра человека расположена у основания копчика. Представляет собой четырех лепестковый лотос малинового цвета, с красным кругом, в центре которого расположен золотой квадрат. Главным атрибутом Муладхары - чакры является Земля. Четыре лепестка чакры означают, что Муладхара-чакра направляет по нади в тело человека четыре отличные друг от друга по своим качествам энергии, и эти энергии могут формировать и усиливать в человеке такие качества, как гнев, жадность, заблуждения, расчетливость и чувственность. Муладхара - чакра является основной, в ней заложена вся потенциальная энергия организма, поэтому тонус человека зависит от состояния Муладхара - чакры. Работа над Муладхарой повышает выносливость, человек становится энергичным, появляется решительность. В плане здоровья Муладхара - чакра отвечает за работу прямой кишки, простаты, нижних конечностей и частично - мочеполовых органов. Нарушение работы Муладхара - чакры может вызвать ожирение, запоры, геморрой, проблемы с простатой, тоску, депрессию, утомляемость, раздражительность, слабость, ощущение нестабильности, тревогу, страх (беспричинный) и множество разнообразных конкретных страхов (обнищания, смерти, несчастья), фобий ( открытых, закрытых пространств, молнии, животных и т. д.) материальную нестабильность, жадность, себялюбие.
Муладхара чакра также отвечает за память и эмоциональное равновесие, так как является отправной точкой левого симпатического канала, где накапливается все индивидуальное и коллективное прошлое, которое регулирует эмоциональность человека.
Когда Муладхара чакра человека пробуждена, она приносит ему мудрость, силу благочестия, радость, невинность и чистоту: такой человек "удачливый", он - счастливое предзнаменование и несет своему окружению удачу и динамизм Божественной Радости.
Что такое чакры?
Чакры в переводе с Санскрита - круг, колесо. В индийской метафизике – незримый центр тонкой (энергетической) физиологии человека. Чакры расположены вдоль позвоночного столба от промежности до макушки головы; разные источники по разному оценивают их количество и функции. Наиболее древней является система из четырех чакр; наиболее распространенной в настоящее время – система из семи чакр. Широко известная на Западе благодаря теософам и оккультистам. Здесь существует традиция отождествлять чакры с теми или иными эндокринными железами и зонами мозга.
После смерти человека чакры перестают функционировать и не поддаются визуализации. Система чакр с точки зрения профанического сознания — вопрос веры, виртуальна, но существуют техники, позволяющие демонстрировать при работе с чакрами генерирование внутреннего тепла (сс. чунда-йога, тибет. туммо, тумо), появление сверхъестественных способностей, просветление. Наибольшее значение чакрам придается в тантрических практиках. Чакры называют узлами (грантхи) или точками (бинду). В некоторых учениях им соответствуют семь нот или семь тел (физическое, эфирное, астральное, ментальное, кармическое, интуитивное и абсолют). Работа с чакрами осуществляется в основном в направлениях тантрического буддизма ваджраяны, тибетского буддизма. Чакра — атрибут и символ великого правителя (чакравартин).
Статус: Неактивен
Добрый день, СветланаС! Уважаемые дамы и господа!
Евгений, Луганск.
Интересует все так или иначе связано с чакрами.
Попал на Ваш форум. Форум посетил недавно, неделю назад.
Смотрел Ваши сообщения по чакрам, и не только.
Если можно вопросы -
Почему только две чакры Вы описываете?
Или я не нашел?
На каком материале построено Ваше изложение? Это сборники, это ВАаше видение, это трактовки школы...?
На сегодняшний день пытаюсь решить проблему регулировки РАЗБАЛАНСИРОВАННЫХ чакр, одна из которых описана у Вас (Муладхара)
вторая - Манипура (солнечное сплетение). Коктейль еще тот получается.
Сможете дать подсказки, просто что либо объяснить - буду признателен.
Из литературы по предметному, понятно изложенному материалу по чакрам на сегодняшний день нашел т.н.:
№20 "Принципиальные вопросы общей теории Чакр и тантрическая концепция тела" и
Ч. Ледбитер "ЧАКРЫ". Остальные очень сильно иносказательны, кроме пожалуй ОШО.
Множество упоминаний, сравнений, описаний. Где и как отображается на физическом теле - упоминаний о том, что должно есть - больше не нашел.
Школы закрыто держат информацию - давай к нам - может и поможем. Вариант не катит.
Вопросы Вам не праздные, решаю очень серъезные свои собственные проблемы, и как следствие этих проблем все на грани: и бизнес, и семья, и новые проекты и самореализация.
Почему к Вам с вопросами? Вы излагаете доступно, пишете для меня понятно. А это очень важно - понимать, так как времени разобраться детально самому нет (например - разобраться с йогой, тантрической школой - сколько времени необходимо - очень много, а его нет). Хотя придется. Но не в лоб. Поэтому и спрашиваю.
Если вопросы не по адресу - извините.
Вопрос в Форум - отследил традиции Вашего форума - на сообщения нет ответов (превалирующий вариант).
Но как-то личности общаются?!
Иначе - зачем писать?
Телепатически - понимаю, но отстройка приемно-передающего комплекса из двух личностей, к примеру только согласование по частотным характеристикам - вещь ну ооочееьь дорогостоящая.
Посему предположил, что общение возможно таким образом происходит - мылом-к-мылу:-)
С уважением
Евгений, Луганск. aaa@mail.dsip.net
Статус: Неактивен
eugen3
Вопрос не понятен.
Хотел бы помочь... но вопроса как такового нет.
Проблемы в чём?
С сксуалной энергией? С болезнями связанными с манипурой?
Или что-то другое?
Статус: Неактивен
Пытаюсь сформулировать - очень лично все получается:)
Есть проблемы со здоровьем, в том числ ...
Есть проблема - страх. Диагностировал.
Проблемы в 2 чакрах - Муладхара и
вторая - Манипура (солнечное сплетение).
Пытаюсь понять, разобраться.
Подскажите, натолкните - как правильно спросить?
Вопрос ну очень уж развесистый - и очень уж интересный.
Задержки с ответами - в офф-лайне работаю.
Статус: Неактивен
Занимаюсь проектным управлением.
С малыми и средними фирмочками.
В основном с хозяевами.
Работа на живую с лицами, которых называю - "жесткие" (переговорщики) эмоциональники, если можно так выразиться.
С работами получается - ну грех жаловаться, Бог дает, все решения всегда великолепны,
а вот с лицами - начал бояться, пошли проблемы.
Свалился чисто психологически, стал срываться.
А психология здесь главное - формализованных задач они не понимают.
Пошла цепочка. Разработки - великолепные, все эксклюзив - а денег взять не могу.
Чуют они и давят. Давят через Манипуру, физически это ощущаю.
Дальше - страх появляется животный, и все сваливается в переговорах.
Надо выровняться.
Ищу как.
Статус: Неактивен
Диагностика показала отклонение в двух чакрах Муладхара и
вторая - Манипура (солнечное сплетение).
Все правильно - по яйцам и в дых получаю психо-эмоциональные удары.
Работать с этим не умею.
Пытался разложить все по полкам с физиками-практиками - но уперлись в то, что чакры как таковые с точки зрения описанных естественных законов - отображены слабо, не нашел в литературе, иносказания переводить - время требуется на изучение.
И - как же все стыкуется?
Как- чакры как отображаются в физическом теле,
Как построить работу, чтобы снять разбалансы?
Ну и как выжить в бизнесе - мне без проектов, без работы с людьми не получится - в этом вся моя жизнь. Если решу проблему - все станет на место.
Все во мне. Потому и ищу.
Вот такая цена вопроса.
Если сформулировал вопрос.
ПОДСКАЖИТЕ, прошу помощи.
Статус: Неактивен
eugen3
Теперь понятно.
По идее должна быть ещё свадхистана, но видно дело ещё не дошло, хотя может.
Наверно здесь у тебя природные ещё сылы есть, которых пока хватает в защите свадхистаны.
Мой вывод такой, что как и у многих у тебя проблемы с 3 нижними центрами. Одни больше другие меньше, не важно на сколько, это только вопрос времени.
Что могу посоветовать:
1. защита внутренняя
2. защита внешняя
3. восстановление внутреннее
4. восстановление внешнее
По пунктам:
1. не принимай ничего от своей работы всерьёз. Не пускай это всё дело внутрь. Т.е. не разрушай сам себя.
2. ну тут вариантов уйма. Мне больше всех нравится защита от Бога. Например такая молитва "Божий Ангел закрой меня своим светом...". Или что-то такое подобное. Сам продумай формулировку.
3. Делай медитации на чакры. Информации тоже полно. Мне например больше нравится концентрация на чакрах с произношением их мантр: Лам Рам Там.
4. сьездить кудат-нибудь на море это лучше всего. Вообще посещение мест Силы это самое лучшее. или создай в своей квартире место Силы.
Статус: Неактивен
Огромное спасибо!
Вы даете мне возможность заглянуть вглубь проблемы и ОСОЗНАННО определить, ЧТО ЕСТЬ ПРИЧИНА.
Ваши выводы, вероятно, очень верно отражают картину.
Поэтому дальше все интересней.
Защиты СНЯЛ НАМЕРЕННО и НЕНАМЕРЕННО! Лет 12 назад.
О последствиях тогда не думал.
Все сложилось как-бы само собой.
Кратко где-то так.
Начал заниматься проектным управлением в конце 92.
Получалось великолепно. Но одно - кругом много бандитов. В принципе с ними можно было договориться, делами ихними я не занимался, а то что дань взымали - поэтому пришлось лечь под толстых (ну диретторэ ихний 120кг веса). Начал снимать защиты и работать как открытая система - но неосозгнанно и эпизодически (просто добирал информацию).
И вот в 95 нарвался.
На офис толстых наехела киевская бригада долги выколачивать. В понедельник приехали. Мирно, 5 рыл.
А толстый (хозяйчики весом в 120 кг) их увидел развернулся и свалил. Ну вот ждали они до четверга, там деньги кончились а толстые не появляются.
Вот пришли они, закрыли на этаж дверь железную и началось.
Достали УЗИ, патроны в рожки. Толпу в одну комнату. А меня с директором соседней фирмы поволокли к факсу. И стали добывать явки адреса телефоны.
Сказал прямо - ребята, лучше сразу - если я солью - так или вы уважать перестанете и грохнете так как таких ненавидят - либо потом местные замочат и уж это точно, и к гадалке не ходи.
Они поярились-поярились, пару раз по лицу и под дых, а дальше вроде и ничего, но потом вывели меня одного в другую комнату. Там никого не было. Именно в этот момент приехали местные бандиты.
Вот в коридоре стали два бугра клеить между сабой разборку, и прям напротив той комнаты где я был (один), дверь открытая, а они в коридоре. Киевляне были явно круче - бригада из пяти человек: тут и бойцы, и компьютерщик, и подрывник, и диверсионщик-разведчик...
Ну а дальше - как в замедленной съемке: явно проигрывая и желая показать свою крутизну, местный бугор поднял пушку нацелил мне прям в лоб, но смотрел на того бандюка, я был полностью открыт (еще одно - когда-то студентом занимал по области призовые места по стрельбе из малокалиберного пистолета), метров было 5 до него - не знаю как но отклонился я от пули и как бы и головой не шевелил, а когда они посмотрели то по их глазам я понял, что выиграл: расстреливать безоружного второй раз не стали (хотя и бандиты), никого больше не тронули, порешали свои вопросы с толстыми, которые тут же появились, и уехали восвояси.
И как ни странно, но вот дальше стал открыт, а в бизнесе открытость мне позволяет делать то, что в принципе мало кому удается. Но за все нужно платить.
Как быть с п. 1 - не соображу. Для того, чтобы мои решения стали просты, доступны в исполнении, оптимальны по вложениям - они должны быть изящными, а это возможно только если пропустить их через себя! Что делать?
П. 2 - молитвы, это есть, иначе бы просто не выжыл, как я теперь понимаю.
Теперь из Ваших рекомендаций п. 3 - МЕДИТАЦИЯ на чакры. Я не успеваю глубокий обзор материала сделать, если возможно - подскажите ссылки на то, что с Вашей точки зрения работает или МОЖЕТ РАБОТАТЬ.
и п. 4 Вопрос по местам силы - в церкви с нормальной архитектурой - Вы это имели ввиду? Или как-то по другому?
В данный момент работаю над своими проблемами с физиками (системы диагностики, и др.), но вот во многих вопросах мы только в начале пути.
Подскажите, то, что посчитаете возможным и нужным.
С уважением
Евгений
Отредактированно eugen3 (2007-05-25 09:35:09)
Статус: Неактивен
eugen3 написал:
Как быть с п. 1 - не соображу. Для того, чтобы мои решения стали просты, доступны в исполнении, оптимальны по вложениям - они должны быть изящными, а это возможно только если пропустить их через себя! Что делать?
Скорее всего ты человек творческий, потому что речь здесь идёт не о следовании стандартам, которые рано или поздно всем приедаются, а о собственном пути.
Ну дальше наверно без медитации никак. Потому что иначе не вижу решения.
Создай внутренне своё пространство и укрепи его. Ты и сам уже наверно чувствуешь что когда "творишь", то погружаешься в это пространство. в другое состояние творческое. Почувсвуй это пространство в медитации развивай его и укрепи его чтобы ничто не нужное в него не входило, а только то что с добром...
eugen3 написал:
п. 3 - МЕДИТАЦИЯ на чакры. Я не успеваю глубокий обзор материала сделать, если возможно - подскажите ссылки на то, что с Вашей точки зрения работает или МОЖЕТ РАБОТАТЬ.
Ну значит слушай:
1. Чакры имеют свой цвет. Поэтому если это муладхара и манипура, то тебе нужно окруить себя их цветами - это красный и жёлтый. Окружить - это значит чтобы вокруг этих цветов было много. Одежда, мебель, всё что угодно. Главное - это глаза, через них инфа восновном идёт, поэтому найди картинки например цветов (красная роза например, гвоздика...) или ещё что-то этих цветов чакр и смотри на них. Сделай на лампочку колпак этих цветов и медитируй при таком красном освещении и при жёлтом.
2. Как я сказал есть мантры. Мантра ЛАМ - это мантра муладхары. Сядь например со скрещенными ногами, закрой глаза сконцентрируйся на муладхаре и пой мантру ЛАММММММММММММММММММММММ. М - тяни долго и низким голосом. Тоже самое и с манипурой. У неё мантра ТАМ.
3. Есть ещё музыка разная для определённых чакр. Это тебе нужно поискать. Ну самый простой способ это зайти в этотерич. магазин и спросить такую музыку. Или скачать в инете.
eugen3 написал:
4 Вопрос по местам силы - в церкви с нормальной архитектурой - Вы это имели ввиду? Или как-то по другому?
Можно в церки. Только я не сторонник провославной. Можно кое-что вылечить, но и подхватить при этом с десяток новых тоже
И вообще всё что связано с мощными эгрегорами я не советую.
Мне например больше нравятся природные места.
Море, лес, речка...
Статус: Неактивен
Всё суппер...
Здесь нет ничего интересного, поэтому сюда не ходи никогда: Эзотерика и классные статьи по эзотерике, Астрология, Лечение и здоровье, Магия и оккультизм, Мистика, Любовь...
Ля-ля-ля...
Robot написал:
Не грузись! Расслабься
Регистрация позволяет смотреть форум без рекламы! А ещё регистрация даёт право на просмотр закрытого раздела форума, который доступен только для зарегистрированных юзеров... Поэтому советую тебе - пройти регистрацию на форуме
Непознанное, Практика, Медитации, Техники, Религии и Учения, New Age (Новый Век)
Robot написал:
А вот тебе мудрая цитатка, чтобы не скучать:
Тот, у кого есть воображение, но нет знаний, имеет крылья, но не имеет ног. - Ж. Жубер
И самое главное! Не забудь посетить: главную страницу сайта. Там много чего есть интересненького...
Статус: Активен