Алхимия Души. Эзотерика Сердца. Пространство Любви.
ЛЕЧАТ ТАНЦЫ
В течение дня человек совершает много движений, однако при этом не расслабляется, мышцы остаются напряженными. Даже занятия спортом не способствуют расслаблению. Эффективным методом психологической разгрузки является лечение танцем. Когда человек двигается легко и непринужденно, под приятную музыку, он чувствует себя раскованным, и в мозг поступают положительные импульсы. Энергия гармонично распределяется по телу. На этом принципе основаны медитационные танцы в буддийских храмах, ритуальные — африканских племен и американских индейцев.
Включите негромкую, спокойную, мелодичную музыку. Встаньте, расслабьтесь, чуть согните колени. Делайте легкие вращения бедрами. Не контролируйте движения, отпустите себя на волю. Закройте глаза, представьте себя на поляне в лесу или на берегу моря. Получайте удовольствие от танца. Свободно двигайте руками, ногами, головой. Все должно происходить само собой, под влиянием музыки и вашего хорошего настроения.
Начинайте с 1–2 минут ежедневно. Со временем вы сможете танцевать по 20–30 минут.
После окончания спокойно посидите. Скоро вы станете непринужденным, расслабленным, избавитесь от комплексов.
Статус: Неактивен
ЛЕЧАТ КАМНИ
Во все времена люди любили и высоко ценили украшения. Верили, что камни могут защитить от болезней и неприятностей, помочь в жизни. С древности считалось, что каждому человеку в зависимости от месяца рождения соответствуют те или иные камни.
Кристаллы — это энергетически активные объекты. Они могут положительно влиять на здоровье, если биополе совпадет с биополем человека, а могут привести к заболеванию.
Существует много суеверий, преданий, сказаний, связанных с действием камней на человека.
Решила в этом убедиться. Я Водолей. Знакомая ясновидящая смотрела мое биополе, когда я брала тот или иной камень, и говорила, какие изменения происходили в моей энергетической оболочке.
Наиболее сильное воздействие оказывал аметист. Он очищал и успокаивал.
Аметист — лиловый хрусталь. Он делает человека бодрым, разумным, его кладут под подушку, чтобы видеть счастливые сны. Однако сила аметиста проявляется, если носят его не каждый день. С помощью кристалла аметиста я снимала сильный сглаз. Брала в правую руку кристалл острием к месту сглаза. Начинала вращать камень, мысленно представляя, что на него наматывается черная нить.
Таким образом обводила чакру, в которой был сгусток отрицательной энергии — горло или голову. И говорила молитву. После того как камень вобрал в себя энергетическую грязь, его надо очистить. Лучше всего положить в стакан и включить воду, чтобы проточная вода в течение 24 часов омыла кристалл.
Нефрит лечил почки. Когда я взяла в руки большой нефрит, ясновидящая увидела, что вокруг моих почек началось интенсивное движение. (Нефрос — по-гречески «почка».) Пациентки, которые постоянно носили кольцо из нефрита, чувствовали улучшение работы почек. А кольцо светлело.
Камень, биополе которого не совпадает с биополем человека, может вызвать ухудшение самочувствия.
На меня плохо действовал черный агат. А на знакомую — Козерога — агат действовал прекрасно, он подпитывал ее энергией.
Горный хрусталь снимал воспалительные процессы в области головы, такое же воздействие оказывал и флюорит.
Горный хрусталь — прозрачный, чистейшей воды кварц, имеет особое значение для ясновидения. Считается, что он благоприятен для всех знаков Зодиака.
Амазонит устранял неприятные ощущения в животе, а также улучшал внешний вид кожи.
Изумруд лечил глаза.
Тигровый глаз успокаивал.
Сердолик оказывал тонизирующее воздействие на весь организм. Все чакры начинали работать более активно.
Красный сердолик считается счастливым и оздоравливающим камнем. Очень любил его Пушкин. У поэта было несколько перстней с сердоликом.
Положительно действуют также бирюза, сапфир, турмалин и бриллиант.
Название «бирюза» происходит от персидского «фируза» — победа. Бирюза бывает молодая (белесоватая), зрелая (голубая) и мертвая (зеленая). Ей свойственно умирать в руках больного человека, так случилось и с моим кулоном. Когда его взял в руки человек, страдающий болезнью сердца, то на камне появилось пятно. Это пятно никак не удалось снять. Бирюза — счастливый камень. Она отводит гнев, дает достаток. Однако этот камень приносит счастье только людям с высокой нравственностью.
Синий сапфир — благороднейший из камней. Он способствует концентрации внимания при молитве. Его небесный цвет символизирует смирение. Этот камень полезен для зрения и, как утверждают экстрасенсы, помогает при всех физических недомоганиях. Перстень с сапфиром был счастливым талисманом Булгакова. Не расставался со светло-синим сапфиром Святослав Рерих.
Янтарь всегда считался целебным, помогал при базедовой болезни. Вот что рассказала 90-летняя женщина. «У меня было заболевание щитовидной железы. Мне подарили янтарное ожерелье. Носила его всю жизнь. Щитовидная железа не беспокоила. А бусинки ожерелья уменьшились, стали маленькие-маленькие».
«Блондинкам чаще всего идет золото, а брюнеткам серебро», — говорят искусствоведы. Тибетская медицина дает такой совет: браслеты полезны серебряные, а украшения на шее и в ушах — из золота.
Выбирая украшения, зажмите его в ладони, закройте глаза, прислушайтесь к своим ощущениям. Почувствуйте, как от него идет тепло. Камень должен казаться легким, приятным. Чуждый камень вызовет ощущение дискомфорта.
Если украшение доставляет радость, улучшает настроение — это уже само по себе прекрасное лекарство.
Статус: Неактивен
ЛЕЧАТ ДЕРЕВЬЯ
В одной старой притче говорится про девушку, которая выходила замуж. «Кому же я пожалуюсь, если мне будет плохо?» — спросила она родителей. «А ты иди к дубу и жалуйся ему», — посоветовали ей. Так она и сделала. Ходила к дубу и жаловалась. Как-то пришла и смотрит — дерево засохло. Да, деревья лечат нас — отсасывают нашу отрицательную энергию, болезни и подпитывают сильной биоэнергией.
Сильнее всего подпитывают береза, дуб, сосна. Следует отметить, что энергия сосны для человека очень «тяжелая». Люди с больным сердцем плохо чувствуют себя в сосновом лесу.
Для жителей средней полосы тополь и осина являются болеутоляющими деревьями.
Чтобы снять у себя зубную или головную боль, боли от ушибов, ожогов, порезов, от отложения солей, можно воспользоваться плашками из тополя или осины диаметром 8–15 см и толщиной 2–3. Плашки надо прикладывать к больным местам 3 раза в день по 10–15 минут.
Кладите толстую ветку березы, завернутую в мягкую ткань, под шею на ночь — избавитесь от шейного остеохондроза. Ветку надо срезать с живого дерева.
Можно прислоняться к тополю или осине. После этого надо провести общую подпитку организма у дуба или березы.
Для того чтобы получить подпитку у дерева, надо «подружиться» с ним. Подойдите к березе, попросите у нее энергию. Обнимите ее ствол, ощутите ногами ее корни, прижмитесь к ней телом. И вы почувствуете, как энергия проходит через вас, поднимается к голове и возвращается в дерево.
У каждого человека есть свое дерево. Найдите его.
Статус: Неактивен
БЕГ ТРУСЦОЙ*
Одно время бег трусцой был очень популярен. В настоящее время интерес к этому виду спорта угас. Были случаи смерти во время бега. Но ведь любое хорошее начинание можно довести до абсурда.
Бег — комплексное воздействие на весь организм. Во время бега интенсивно нагружается сердечно-сосудистая и дыхательная системы. Активно действуют голеностопные, коленные, тазобедренные суставы, поясница, плечи, шея, локти. Улучшается работа почек и печени. Усиливается кровообращение, активизируется обмен веществ, ускоряются процессы сгорания. Из сосудов удаляются жиры и шлаки.
Люди, которые занимаются спортом, имеют более разветвленную кровеносную систему, чем те, которые ведут малоподвижный образ жизни. В старину говорили: «Если не бегаешь, когда здоров, побегаешь, когда заболеешь».
Перед началом занятий бегом необходимо у врача проверить состояние здоровья. При сердечной недостаточности бег трусцой не рекомендую — достаточно ходьбы.
Оздоровительный бег начинайте в хорошем состоянии и соблюдайте следующие условия.
1. Бегайте только натощак (утром или лучше перед ужином), чередуйте бег с ходьбой.
2. Продолжительность бега 1 минута, потом — ходьба 1 минута.
3. После 60 лет не бегайте больше 4–5 минут в день.
4. Достаточно бегать медленно трусцой 4–5 раз в неделю.
5. Не старайтесь бегать быстро и ни с кем не вступайте в соревнования.
* По данному вопросу рекомендую книгу Гилмора «Бег ради жизни» (М.: Физкультура и спорт, 1970).
6. Анализируйте свое состояние. Если после бега чувствуете себя бодро — значит не перетренировались. Но если в течение дня ощущаете усталость, вялость, боли в сердце, сонливость — значит, допустили перегрузку. Пропустите 1–2 тренировки, уменьшите длительность и скорость бега. Измеряйте пульс.
После сна норма пульса 60–72 удара в минуту. У людей, занимающихся спортом, частота пульса в спокойном состоянии снижается. Ведите дневник тренировок. Если после бега пульс быстро возвращается к исходному — значит, нагрузка нормальная.
7. Старайтесь бегать по траве, надевайте удобную обувь с тонкой кожаной подошвой, чтобы получать энергетическую подпитку от земли.
8. Боль в мышцах — свидетельство перемен в организме. Возможно, что открываются долгое время бездействовавшие капилляры.
9. Ни в коем случае не перенапрягайтесь. Это особенно касается тех, кто не занимался физкультурой 10 или 20 лет.
10. Бегайте за городом, в лесу, в парке по равнинной местности. Бегать в городе, отравленном выхлопными газами, опасно. В крайнем случае можно бегать в тихом переулке, когда мало машин.
Из практики
Раиса, 72 года. Десять лет тому назад простудилась. Долго лечилась. Кончилось тем, что ей удалили левое легкое. Раиса решила драться за свою жизнь. Стала бегать по лесу, дошла до 20 км через день. В марафоне на 100 км заняла 1 место. Занесена в Книгу рекордов Гиннеса. Бегает через день по 20 км. Когда простужается, лекарства не принимает, не ест. Пьет только воду, говорит: «нечего кормить микробов» — и на следующий день выздоравливает.
Вопрос. Что вы можете сказать о «секрете бессмертия», заключающемся в больших физических нагрузках?
Ответ. Знакомый врач рассказал о человеке, придерживающемся упомянутой методики. Этот мужчина 43 лет утром в течение 40 минут делал зарядку, потом столько же времени бегал. После работы тоже были большие физические нагрузки. В выходные дни либо несколько часов катался на велосипеде, либо 3–4 часа бегал. В результате попал в больницу с онкологическим заболеванием. Тяжелыми физическими нагрузками он подорвал иммунную систему, и это привело к развитию болезни.
Статус: Неактивен
КАК ПРОВЕСТИ ОТПУСК ДОМА
Во время отпуска желательно куда-нибудь поехать, сменить обстановку. Но если не получается — не переживайте. Можно прекрасно отдохнуть дома и даже пройти курс санаторного лечения. В удобной одежде и обуви подолгу гуляйте в парке, сквере или в лесу. Любуйтесь цветами, деревьями, облаками, слушайте пение птиц.
Советую подолгу смотреть в небо. Глаза при этом получают подпитку энергией. Сон — восстановитель сил. В отпуске можно вздремнуть и днем. Утро хорошо начинать с теплого душа, затем переходите к самомассажу, прогулке, бегу трусцой.
Чтение детективов и просмотр кинокомедий отвлекает от проблем, создает хорошее настроение. Это необходимый компонент в оздоровлении.
Придерживайтесь диеты, богатой овощами, фруктами и дикорастущими травами. А вот копчености, сладости, алкоголь ограничиваем при многих болезнях.
Известные врачи на Западе сейчас все чаще рекомендуют своим пациентам минеральную воду. Старайтесь в отпуске пройти курс лечения водой из родника. Этой целебной водой ежедневно умывайтесь, пейте ее несколько раз в день. Полезен курс травяных ванн.
Солнечные лучи заживляют раны, убивают бактерии. С помощью солнца в организме вырабатывается витамин D, который позволяет лучше усваивать кальций. Солнце — лекарство от депрессии. В солнечный день заботы и тревоги не кажутся такими тяжелыми. Однако любители пожариться на пляже рискуют жизнью. Загорайте до 10 и после 17 часов. Не забывайте о зонтике и широкополой шляпе.
И еще одно пожелание — в отпуске встречайтесь только с доброжелательными, приятными людьми. Побольше смейтесь, рассказывайте и слушайте анекдоты и веселые истории.
КАК ПРОВЕСТИ ОТПУСК ДОМА
Во время отпуска желательно куда-нибудь поехать, сменить обстановку. Но если не получается — не переживайте. Можно прекрасно отдохнуть дома и даже пройти курс санаторного лечения. В удобной одежде и обуви подолгу гуляйте в парке, сквере или в лесу. Любуйтесь цветами, деревьями, облаками, слушайте пение птиц.
Советую подолгу смотреть в небо. Глаза при этом получают подпитку энергией. Сон — восстановитель сил. В отпуске можно вздремнуть и днем. Утро хорошо начинать с теплого душа, затем переходите к самомассажу, прогулке, бегу трусцой.
Чтение детективов и просмотр кинокомедий отвлекает от проблем, создает хорошее настроение. Это необходимый компонент в оздоровлении.
Придерживайтесь диеты, богатой овощами, фруктами и дикорастущими травами. А вот копчености, сладости, алкоголь ограничиваем при многих болезнях.
Известные врачи на Западе сейчас все чаще рекомендуют своим пациентам минеральную воду. Старайтесь в отпуске пройти курс лечения водой из родника. Этой целебной водой ежедневно умывайтесь, пейте ее несколько раз в день. Полезен курс травяных ванн.
Солнечные лучи заживляют раны, убивают бактерии. С помощью солнца в организме вырабатывается витамин D, который позволяет лучше усваивать кальций. Солнце — лекарство от депрессии. В солнечный день заботы и тревоги не кажутся такими тяжелыми. Однако любители пожариться на пляже рискуют жизнью. Загорайте до 10 и после 17 часов. Не забывайте о зонтике и широкополой шляпе.
И еще одно пожелание — в отпуске встречайтесь только с доброжелательными, приятными людьми. Побольше смейтесь, рассказывайте и слушайте анекдоты и веселые истории.
Статус: Неактивен
ОДЕЖДА И ЗДОРОВЬЕ
Одежда делает человека. Так считают модельеры. В этом утверждении есть доля правды. В красивой, удобной и модной одежде человек чувствует себя комфортно и уверенно. Еще Мопассан заметил, что ни разу не видел бедно одетую женщину, которая выглядела бы веселой и счастливой. Есть профессии, в которых одежда играет важную роль. Артист, менеджер не смогут найти работу, если будут плохо одеты. Наши специалисты, которые поехали на работу за рубеж, говорят, что ни врач, ни инженер, ни ученый не сможет на Западе получить хорошую работу и удержаться на ней, если будет плохо одет.
В крупных фирмах Америки требуют, чтобы сотрудники покупали одежду только в дорогих магазинах. В течение недели надо несколько раз менять гардероб. Одежду не стирают, а отдают в химчистку, где ее отглаживают на специальном оборудовании.
Тщательно и с любовью изготовленная одежда положительно влияет на человека, подпитывает его энергетически. Одежда покойного отсасывает энергию. Члены одной семью могут носить одежду друг друга: между ними всегда существует энергообмен. Некоторые экстрасенсы считают, что она обладает свойством «запоминать» болезни и передавать их другому человеку.
Одежда влияет на здоровье, она должна быть просторной и удобной. Нельзя носить тесные пояса и бюстгальтеры. Когда-то были модны тугие сапоги-краги, вызывавшие расширение вен. Потом в моду вошли колготки и комбинезоны из лайкры. Изделия из супербифлекса и лайкры — плотные, растягивающиеся — нарушают кровообращение и доводят человека до полуобморока. Тугие и «резиновые»пояса и панталоны можно носить не более двух часов. Опухоли молочных желез — часто следствие тесного бюстгальтера; болезни мужской половой сферы — иногда следствие тугих поясов и синтетических плавок. При этом нарушается кровообращение и ухудшается работа лимфатической системы.
Одежду, и особенно белье, надо носить только из натуральных тканей. Мои пациентки часто надевают пуховые и шерстяные кофты на голое тело. Следует надевать маечку из хлопка, которую можно часто стирать. Шерстяная одежда у некоторых вызывает зуд кожи. В этом случае надо проверить состояние почек и поджелудочной железы.
Искусство одеваться — сложное искусство; многие женщины постигают его только к 30 годам. Этот возраст называют «возрастом элегантности».
Не обязательно иметь много вещей, но они должны в ансамбле хорошо сочетаться. Надо стараться покупать только хорошие, дорогие вещи. Мы не так богаты, чтобы покупать дешевые вещи — эта английская пословица не потеряла актуальности.
Благородство, загадочность придает женскому облику шляпа. Она может выгодно подчеркнуть внешность женщины любого возраста. Шляпа — обязательный элемент одежды замужней женщины. Во многих странах после замужества женщина надевает этот головной убор.
Решающее значение в одежде имеет цвет. Правильно выбранная цветовая гамма создает хорошее настроение. Серый цвет — благородный, он хорошо сочетается с различными дополнениями: бусами любого цвета, ярким шарфом; его хорошо выбрать в качестве основного. Бледно-розовый, сиреневый, голубой — нежные, поэтичные. Сиренево-лиловая гамма дает настроение легкой грусти, задумчивости. Темно-синий цвет называют «любимым цветом миллионеров». Он же был излюбленным цветом нашей партийной номенклатуры.
Чем старше человек, тем внимательнее он должен относиться к одежде: то, что в молодости сходит за небрежность, в пожилом возрасте выглядит неряшливо. За рубежом принято с возрастом носить более «молодые» ткани — все оттенки кораллового, терракотового цветов, пастельные тона.
Пепельные, тщательно ухоженные волосы, рубиново-коралловая блуза, светлая юбка, ухоженные лицо и руки — так, например, выглядела одна 70-летняя художница у себя в квартире в Испании. В Финляндии чем старше человек, тем ярче он одевается.
Человек с возрастом не должен разрушать свое эстетическое начало. Ухоженные волосы, маникюр, бижутерия — все это особенно важно в пожилом возрасте. Неброско, стильно, продуманно. Можно носить 1–2 вещи с уважением к себе и своему возрасту. Есть много примеров, как одежда положительно влияет на образ и на профессию. Вера Васильева, Людмила Гурченко, Эдита Пьеха, Ирина Понаровская... Они — женщины, которым всегда хочется сделать комплимент. Да, очень важно следить за собой, любить и не забывать о себе и о других. Насколько себя ценишь сама, настолько тебя оценят окружающие. У нас неверное отношение к возрасту: как за 50, так человек хоронит себя заживо. Между тем хорошая шуба, дорогие украшения — все это в зрелом возрасте выглядит по-другому. И чувствуешь себя по-другому. Успех в жизни во многом зависит от того, как себя подашь. Есть люди, которые с возрастом становятся более интересными как личности. В нашей стране плохо относятся к пожилым людям. А вот в Испании, например, и дети, и старушки — все ухожены. Как будто только что из парикмахерской.
В наше время неожиданно потребовалось все: обаяние, умение привлечь клиентов, вести диалог, знание этикета, иностранного языка, умение одеваться.
По тому, как выглядит человек, можно определить его положение, составить представление о его вкусе и понять, какую сферу деятельности он представляет.
Профессия определяет стиль одежды. Бизнесмен, например, должен выглядеть представительно; его одежда должна свидетельствовать об аккуратности, порядочности, ответственности, состоятельности. Хотя «банковский» стиль очень консервативен, можно и в его рамках найти свой индивидуальный образ. Гоняться за модой — это, конечно, не самое главное мужское занятие, однако деловому человеку надо иметь свой стиль во всем, в том числе и в одежде. Чтобы быть элегантно одетым, не требуется большого гардероба. Говорят, что известный английский законодатель мод имел всего 2 костюма и много рубашек, галстуков, жилетов, шарфов.
А что говорит религия об одежде?
Замужней женщине не разрешается носить платье с большим декольте, она должна одеваться строго и прилично.
Ее одежда не должна привлекать внимание, поэтому не надо использовать красный цвет в качестве основного.
«Одежда из смешанной ткани — шерстяной и льняной — да не покрывает тебя» — сказано в Торе (Библии). Религиозные авторитеты считают, что в этом случае молитва не подымается к Всевышнему. В пиджаках из шерстяных тканей наша промышленность применяет бортовку из льна, что недопустимо с точки зрения религии.
«Да не будет одежды мужской на женщине, и да не надевает мужчина женского платья» — говорится в Торе.
Большую часть жизни мы проводим дома. Поэтому следует уделять большое внимание домашней одежде. Не надо донашивать вышедшую из моды, полинявшую или деформированную одежду. Одежда для дома создает настроение; она больше, чем любая другая, отражает вашу индивидуальность, она должна легко стираться, быть опрятной и оригинальной. Это может быть свободное платье из джинсовой ткани с деревянными сабо. Удобна пестрая длинная юбка из ситца с рисунком «крупноузорная пеструха» или просторное ситцевое платье с рисунком «рябь в глазах».
В юности одежда помогает понравиться, привлечь кого-то. В более старшем возрасте она часто помогает в работе произвести хорошее впечатление на партнера. Надо внешне походить на сотрудника, которым ты хотел бы стать. Секретарша в свитере и джинсах навсегда останется секретаршей, она не поднимется по служебной лестнице.
«По платью встречают, по уму провожают» — так считали на Руси.
Одежда может возбуждать; одежда может вызвать преклонение перед женщиной; одежда может лечить; одежда может уничтожить. Однако главное назначение одежды — защита.
Никогда не переохлаждайтесь, одевайтесь так, чтобы не зябнуть. Умейте одеваться по погоде — легко и тепло. Особенно опасно пропотеть, считает народная медицина. На ветру «пот открывает поры в коже, через которые проникает простуда» — так образно описывается этот процесс. Одевайтесь так, чтобы в транспорте легко можно было снять верхнюю одежду. Следите, чтобы обувь была всегда сухой.
«Нет плохой погоды, а есть плохая одежда» — говорят англичане. И они абсолютно правы!
Статус: Неактивен
КОСМЕТИКА: ОТ ВНУЧЕК
ДО БАБУШЕК
Лицо отражает душевное состояние. В двадцать лет мы такие, какими нас сделали родители. В сорок лет на лице отражаются свойства характера: злоба, зависть, неудовлетворенность или доброжелательность, радость, милосердие — обезображивают или красят его.
Для меня лицо — как рентгеновский снимок, на котором порой видны дурные привычки и заболевания. Чтобы стереть их с лица, надо лечить весь организм.
По коже лица можно определить состояние организма:
• бледность лица — гипотония, нарушения кровообращения;
• желтоватая кожа — нарушение функции печени, желчного пузыря или почек;
• красная кожа — гипертония, злоупотребление алкоголем;
• коричневые пятна на лице — заболевания печени;
• сморщенная кожа лица — заболевание поджелудочной железы;
• синеватая окраска губ, щек, лба — сердечная недостаточность;
• жирная кожа — нарушение функции печени, запоры, избыток жиров в питании;
• сухая кожа — гастрит с пониженной кислотностью, заболевание щитовидной железы, результат приема антибиотиков, недостаток витаминов, результат неправильного ухода за кожей.
Из практики
Аня, 20 лет. У нее были сильные боли в левой груди из-за мастопатии. Причина — нарушение работы щитовидной железы и невроз. Аня прошла курс лечения щитовидной железы, делала прокачки эндокринной системы, массаж мизинцев. Через месяц щитовидная железа пришла в норму, нервы окрепли. Улучшился сон. Прошла мастопатия. Кожа на лице была сухая, а стала нормальная. Волосы перестали выпадать.
Даже уши могут сказать многое. Мясистые мочки бывают у долгожителей. Отсутствие мочек говорит о врожденном заболевании.
Для сохранения красоты и здоровья очень важно, чтобы выражение вашего лица было спокойным, доброжелательным, приветливым. Старайтесь чаще думать о чем-то приятном, и тогда на лице у вас заиграет улыбка. А ведь ничто так не украшает и не облегчает жизнь, как улыбка.
Не стану утверждать, что стоит сделать хорошее, спокойное лицо — и все трудности окажутся позади. Но нельзя не учитывать, что между выражением лица и психическим состоянием существует тесная связь.
Не только эмоции влияют на мимику, но и мимика воздействует на настроение. Причем даже искусственно вызванная. Мимические мышцы тесно связаны с мозгом.
Положительные эмоции посылают положительный сигнал мозгу, а он в свою очередь дает положительные сигналы органам, которыми управляет.
Можно улучшить настроение, изобразив на лице веселье, радость. Этот прием широко используют американцы — они всегда улыбаются. Глядя на усталые, угрюмые, недоброжелательные лица в метро, автобусе, мы не осознаем, что видим себя. И в этой атмосфере еще более напрягаемся, каменеем лицом. Но попробуйте расслабить лицо, разгладить его — вы почувствуете, что даже физически становится легче, напряжение спадает. Сам вид улыбающегося лица — уже положительная эмоция. Почаще улыбайтесь.
Вопрос: Были ли в вашей практике парадоксальные случаи?
Ответ: Да, однажды мне не удалось омолодить пациентку. Хотя морщины разгладились, все равно она выглядела старше своих лет. Секрет был в высокой должности. Имидж деловой женщины, строгое выражение лица... Муж говорил, что даже во сне у нее было напряженное лицо.
Признаки старения появляются уже к 35 годам. Кожа лица становится дряблой, сухой, теряет эластичность. Истончается жировая клетчатка, заостряя черты и увеличивая нос. Щеки обвисают, лицо как бы стекает вниз. Образуется второй подбородок, овал лица становится размытым. Возле углов глаз прорезаются морщины («гусиные лапки»), покрывается морщинами лоб, образуются глубокие носогубные складки («линия скорби»).
Массаж лица — главная процедура в современной косметологии, рекомендуемая при начинающемся старении лица и шеи. По многочисленным отзывам, русский косметический массаж лица — один из лучших в мире.
Приемы косметического массажа подробно описаны в книге «Золотая книга, или Здоровье без лекарств»*. Чаще всего к услугам косметолога обращаются женщины от 30 до 50 лет. Им предлагаю косметическое молочко для вечерней очистки кожи лица.
Разболтайте 1 желток в 0,5 стакана стерилизованного подсолнечного масла. Нанесите на грязную кожу на 5 минут. Потом смойте прохладной водой.
Маска из цветочной пыльцы эффективна для увядающей кожи.
Разведите в сметане пыльцу (1:1) и нанесите на 15 минут. Курс 15–20 масок.
Из практики
Однажды к нам в офис пришла старушка. Ее руки были в морщинах, опиралась на палку. А лицо было молодое и свежее, как у ребенка. Старушка открыла секрет: всю жизнь протирала с утра лицо тампоном, пропитанным кипяченым подсолнечным маслом.
Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько средств и энергии в мире тратится на косметику, на то, чтобы женщина чувствовала себя уверенно и была красивой?
В вышеназванной книге приведены рецепты старинных косметических кремов, натуральных лосьонов и масок для лица.
* Тартак А. М. «Золотая книга, или Здоровье без лекарств» С. Пб.: Диля, 2000. Советую почаще обращаться к этой книге.
У подростков лицо часто покрывается прыщами. «Что вы можете им посоветовать?» — часто спрашивают меня. Прежде всего надо установить причину. Причиной могут быть заболевания печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, запоры. Но, возможно, ваш ребенок взрослеет, и происходит эндокринная перестройка его организма. В этом случае через несколько лет прыщей станет намного меньше и без каких-либо дополнительных усилий.
Многие родители так и рассуждают: «Не обращай внимания — все пройдет». Но в этом возрасте так хочется быть красивой! Из-за прыщей могут развиться комплексы, которые станут мешать в жизни. Некоторые подростки «лечатся» сами. Мне рассказывали про мальчика, который срезал прыщи бритвой. Я считаю, что подростковые прыщи надо лечить, и тогда кожа всю жизнь будет гладкой и чистой. Всегда полезны овощные, фруктовые, молочнокислые продукты. Исключите жирные, острые, маринованные и копченые блюда. Ограничьте мучные и сладкие кондитерские изделия, шоколад, какао. Для подростков необходимы бассейн, зарядка, танцы, спорт. Утром и вечером умывайтесь теплой водой с туалетным мылом (желательно специальным, можно самим изготовить камфорное мыло для жирной кожи или использовать крем для бритья). Два–три раза в месяц можно делать паровую ванну: налейте в тазик горячую воду, насыпьте по 1 ст. ложке мяты и ромашки, вскипятите. Подержите лицо над тазиком 10 минут, накрывшись полотенцем. Вытрите лицо, протрите 3 %-ной перекисью водорода и иголкой (которую предварительно прокипятили) проколите прыщ. Чисто вымытыми руками, обернутыми стерильным бинтом, осторожно выдавите прыщ. Выдавливать можно только созревшие прыщи. После этого на место, где был прыщ, нанесите дезинфицирующую маску. Возможна такая маска: тальк смешайте со спиртовой настойкой подорожника. Эта маска обладает ранозаживляющим и бактерицидным свойством. Через 20 минут снимите ее. Кровоточащие места присыпьте жжеными квасцами или смазывайте раствором перекиси водорода. Делайте массаж лица по тальку, при этом разминайте уплотнения кожи лица.
Для жирной кожи можно делать маску из тертого картофеля: натрите картофель на мелкой терке, добавьте белок, 2–3 ч. ложки толокна или ржаной муки. Маску наносите 1–2 раза в неделю на жирные участки кожи.
Полезна маска из свежих огурцов: измельчите их и нанесите на лицо.
Лосьон для протирания жирной кожи лица: смешайте 2 ст. ложки сока огурца, сока лимона, водки, 1/3 стакана отвара ромашки.
Рекомендую пить отвары трав: календулу, зверобой, корень одуванчика, крапиву, чистотел.
Целитель Ольга Морозова* советует потреблять побольше имбиря, который способствует очищению крови, а также пить сок моркови, отвар петрушки, пивные дрожжи, разведенные теплым молоком.
Из практики
Оксана, 19 лет. Ее лицо все было в прыщах. Девушка безрезультатно лечилась в косметическом кабинете. Я определила причину — заболевание печени. Назначила горячие грелки на печень: по 40 минут после приема стакана теплой минеральной воды с 1 ч. ложкой меда. После первых процедур девушка сообщила, что печень «бурчит, жалуется». Я ее успокоила: идет процесс очистки. Через 2 месяца лицо стало чистым.
* О. Морозова. Домашний врачебник. Из собраний рецептов исцеления. Тула, 1996.
Светлана, 61 год. После приема курса настойки для поджелудочной железы исчезли прыщи на лице.
Статус: Неактивен
А что косметолог может
посоветовать пожилым?
Они часто жалуются на образование мозолей, бородавок, пигментных пятен, ороговелости кожи. Все эти явления — сигнал нарушения обмена веществ. Надо лечить основное заболевание: почки, печень. Избавиться от запоров, перейти на бессолевую диету.
Способ лечение бородавок, поражающих ладони и подошвы. Разотрите 1–2 дольки чеснока, добавьте ложку уксусной эссенции, смешайте с мукой. В ленте лейкопластыря вырежьте дырочку размером более бородавки на 1–2 мм, наложите на бородавку. Сверху положите лепешку, завяжите бинтом. Через 2–3 дня снимите, и вместе с повязкой извлечется бородавка. Если не поможет с первого раза — повторите. На месте бородавки останется болезненная дырочка. На нее наложите бинтик с листом алоэ до заживления.
Хороший результат при лечении бородавок дают тампоны с настойкой чистотела. Если бородавок много, замесите лепешку из муки и уксусной эссенции. Попарьте ногу, поскребите бородавки и наложите лепешку на ночь. Утром снимите ее вместе с бородавками.
Из практики
Майя, 67 лет. У нее на веке была папиллома — бородавка на длинной ножке. Рядом росла вторая. Майя стала принимать препарат, содержащий чеснок (алисат), и через полгода папилломы рассосались. Исчезли и мозоли на руках.
Нина, 49 лет. У нее пятки были, как наждак. Рвали чулки и колготки. Стала на ночь смазывать пятки касторовым маслом. Сейчас пяточки, как шелк.
Альбина, 49 лет. Из-за тесного лыжного ботинка на большом пальце появилась мозоль. Она превратилась во внутреннюю болячку, постоянно мешала. Стала мазать касторовым маслом. За один день палец посинел до черноты, болячка рассосалась.
Помогает средство: перетрите в кашицу перья зеленого лука и накладывайте на мозоли и трещины пяток. Растолчите головку чеснока и смешайте с растопленным жиром. Получится противомозольная мазь.
Тертая сырая картофелина, смешанная с помидором, размягчает кожу и снимает воспаление.
Ежедневные ванночки в горячей сыворотке от кислого молока в течение 20–25 минут рассасывают натоптыши и разгоняют шпоры. Лечение продолжительное, но дает отличные результаты.
Приложите вечером на мозоль разрезанный лист алоэ. За ночь мозоль станет мягкой.
У пожилых людей нарастают жесткие ногти. На ночь приложите к ногтю тряпочку, смазанную касторовым маслом и глицерином (1:1), сверху наденьте палец от кожаной перчатки. Держите компресс несколько дней.
При этом следует пить отвар из смеси трав зверобоя и календулы (1:1). 1 ст. ложку смеси залейте 0,5 л кипятка, настаивайте 30 минут, процедите. Это — порция на 2 дня. Курс лечения 3 недели.
Прибинтуйте к ногтю, предварительно обмотав полиэтиленом, мякоть тыквы. Держите сутки. Повторите повязку. Через 2–3 суток ноготь станет мягким.
Из практики
Лариса, 26 лет. У этой молодой и красивой женщины расшатана нервная система. Были также нарушения в работе сердца, щитовидной железы, почек. Она была раздражительна, часто плакала. Ее волновала миома размером 13 мм, раздражала большая бородавка на бедре.
Лечение состояло в подпитке щитовидной железы отваром перегородок грецких орехов. Она делала энергетическую прокачку № 1 .
Результаты. Через 2 недели прошла нервозность, раздражительность, потливость. Лариса стала крепко спать. Раньше утром никак не могла подняться, а сейчас чувствует себя бодро, даже если проснется в 3 утра.
Через 1,5 месяца после приема иммуностимулирующей настойки, очистки почек и укрепления сердца самочувствие ее еще больше улучшилось. Она стала просыпаться с «легкой» головой. Крупная бородавка на бедре стала чесаться, увеличилась в размере, а потом отвалилась.
Статус: Неактивен
Руки — визитная карточка
Утолщение суставов, появление лишних суставов, располагающихся рядом с обычными, связано чаще всего с плохим усвоением кальция.
Поперечные борозды или волны на ногтях свидетельствуют о недостатке кальция в организме. За этим часто кроются нарушения в деятельности печени или селезенки.
Продольные борозды на ногтях признак того, что нервная система расшатана.
Слабо развитый, изогнутый в ту или иную сторону мизинец левой руки предупреждает о предрасположенности к заболеваниям сердца.
Разбухшие вены на руках — несомненный признак заболевания сердца.
Потливость ладоней — свидетельство стресса, сопровождающегося беспокойством, или признак болезни почек.
Ломкие ногти — следствие недостатка кальция, в дальнейшем может привести к разрежению костного вещества (остеопорозу). Может быть результатом нарушения работы печени.
Ольга Морозова предлагает косметическую процедуру, которая поможет привести руки в порядок: надо подержать руки в очень горячей воде 5–10 минут, затем смазать сметаной. Делайте это на ночь в течение нескольких дней. Исчезает экзема и короста на руках.
Из практики
Софья, 46 лет. Работает стоматологом, и от химических препаратов у нее была аллергия на руках. Начала смазывать руки питательным кремом по рецепту XVII века*. Крем подействовал, да так эффективно, что уже полгода в нем нет необходимости.
Майя, 67 лет. Изобрела средство для смазывания рук — подсолнечное масло. Хотя делает много работы на кухне и даже ремонт в квартире — ее руки всегда мягкие и ухоженные.
* Рецепт крема приведен в книге «Золотая книга, или Здоровье без лекарств».
Статус: Неактивен
Волосы — барометр здоровья
Состояние волос зависит от общего состояния организма. Знакомый парикмахер говорил, что по состоянию волос может определить, счастлива женщина в семейной жизни или нет.
Любые отклонения в структуре волос от нормы сигнализируют о неблагополучии в организме. Выпадение волос — заболевание щитовидной железы, почек, позвоночника.
Может показаться странным, почему заболевание позвоночника связано с выпадением волос. Однако плохое функционирование позвоночника затрудняет кровоснабжение мозга; энергетические потоки также не проходят. Ослабевает питание корней волос.
Сухие, ломкие волосы — нехватка калия (обязательно проверьте кровь). Возможно, это последствия химической окраски волос, применения неподходящего шампуня, а может быть, сигнал болезни почек.
Сальные волосы — нарушение работы печени, запоры. Следует исключить из рациона животные жиры и алкоголь.
Истончение волос — заболевание надпочечников.
Образование перхоти — гастрит с пониженной кислотностью; возможно, не в порядке толстый кишечник.
Вопрос: Правда ли, что регулярная половая жизнь улучшает состояние волос?
Ответ: Действительно, за счет активизации кровообращения стимулируется питание волосяных луковиц, это делает волосы более здоровыми и блестящими.
Из практики
Карина, 36 лет. После вторых родов у нее начали выпадать волосы. Бабушка из Еревана посоветовала старинное средство: настойку корней крапивы на самогоне (на стакан самогона 1 ст. ложку корней крапивы). Карина принимала по 1 ст. ложке 3 раза в день, и волосы перестали выпадать. Сейчас у нее четверо детей. Волосы — густые и блестящие, как в молодости.
Статус: Неактивен
А я здесь живу...
Здесь всякая не интересная фигня: Эзотерика и классные статьи по эзотерике, Астрология, Лечение и здоровье, Магия и оккультизм, Мистика, Любовь...
Давай дружить?
Robot написал:
Ля-ля-ля, бла-бла-бла. Вот такая чехорда
Регистрация позволяет смотреть форум без рекламы! А ещё регистрация даёт право на просмотр закрытого раздела форума, который доступен только для зарегистрированных юзеров... Поэтому советую тебе - пройти регистрацию на форуме
Непознанное, Практика, Медитации, Техники, Религии и Учения, New Age (Новый Век)
Robot написал:
А вот тебе мудрая цитатка, чтобы не скучать:
В начале всяческой философии лежит удивление. - М. Монтень
И самое главное! Не забудь посетить: главную страницу сайта. Там много чего есть интересненького...
Статус: Активен