Путь Любви. Путь с Сердцем.

Сними половину косметики
   
    Как-то я зашла к двум знакомым молоденьким девушкам-студенткам. Вот какую косметику увидела у них на туалетном столике: духи, туалетную воду, питательные кремы, крем-пудру, крем-краску для волос, тени для век, румяна, тушь, дезодоранты... Перед выходом на улицу они гримировались: покрывали лицо кремом-пудрой, наносили тени для век, румяна. Они пользовались дезодорантами и закрепляли волосы лаком для волос. И это летом, в самую жару! Работая долгое время косметологом, знаю, какой вред они наносят не только своей красоте, но и здоровью.
    Я видела женщин с «лысыми» веками, без ресниц (после длительного употребления французской туши для ресниц).
    У одной моей пациентки применение крема «Пондз» вызывало приступы бронхиальной астмы. После того как она отказалась от крема «Пондз» и применяла только изготовленный мной натуральный крем, ни одного приступа астмы больше не случилось.
    У молодой женщины, которая три года пользовалась кремом «Пондз», на руках, ногах, а также на лице выросли волосы. После длительного применения крема «Пондз» кожа лица становится истонченной, преждевременно старится. Иногда вследствие применения кремов отекают веки. У моей знакомой от крема отекли веки. Она спрятала крем в холодильник и через неделю намазала им пятки. Через два часа веки опухли. В состав кремов входят гормоны. Крем впитывается, поступает в кровь и действует на эндокринную систему. Нарушается гормональный баланс в организме, который старит в первую очередь лицо.
    Знакомая ездила к друзьям в Париж. «Если хочешь иметь успех — сними половину косметики», — сказали ей в первый же вечер.
   
   
    Из практики
   
    Анна, 26 лет. Диагноз: диффузно-токсический зоб. Она чувствовала спазмы в области горла, справа на шее выступали лимфоузлы. Плаксивая, раздражительная. Как только муж (капитан дальнего плавания) приезжал домой, у нее сразу начинало болеть сердце. Семейная жизнь находилась под угрозой. Но больше всего молодую женщину беспокоило выпадение волос. Утром подушка была усыпана волосами. Она перепробовала много косметических средств лечения волос — все без результата. Причина ее болезней — пребывание в зоне Чернобыля, проживание в Архангельске, где неблагополучная радиационная обстановка.
    Лечение: энергетическая прокачка эндокринной системы, прием отвара для лечения щитовидной железы. Я рекомендовала ей также специальную диету. Через 15 дней прекратилось выпадение волос.

Главное — индивидуальность
   
    Многие девушки комплексуют из-за своей внешности. «Я никогда не повернусь боком к молодому человеку, чтобы не заметил, что у меня курносый нос», — говорила моя подружка. А другая, красавица, переживала из-за прыщей на лбу: ей казалось, что все смотрят только на ее лоб. А сколько девушек (да и юношей) идут на болезненную операцию по укорочению носа! Между тем, по мнению художника, длинный нос с горбинкой — признак породы.
    Стефан Цвейг писал, что нос с горбинкой придает необыкновенное изящество женскому профилю.
    У моей знакомой боковой зуб рос криво. «Целую тебя в зуб», — писал ей жених. Если вас любят, то любят с длинным носом, веснушками, полными ногами. Любят вашу душу. «А душу твою я люблю более всего», — писал Пушкин своей жене. Любимое существо для нас всегда прекрасно.
    «Я сама худенькая, а ноги — полные, как будто от другого человека», — жаловалась знакомая. Я посоветовала ей пойти на выставку какого-нибудь скульптора, чтобы убедиться, что это — любимый типаж скульпторов. Они считают таких женщин самыми привлекательными и сексуальными.
    Помимо того, что ваша закомплексованность и неуверенность передаются другим, постоянное недовольство собой уменьшает биополе. Недовольство своим внешним видом часто отражает психологические проблемы.
    Не спешите сделать косметическую операцию, перекрасить волосы, зачернить брови. Сохраните и подчеркните свою индивидуальность.
    Одному досталась красивая фигура, другому — точеный нос, а у кого-то лицо и фигура далеки от совершенства. Но это не повод для отчаяния! Постарайтесь хорошо распорядиться тем, что имеете. Главное в человеке то, что определяет его имидж, шарм — его контактность, умение выслушать собеседника, деликатность, искренность, доброжелательность, такт. И это зависит от вас самих! Выражение вашего лица гораздо важнее вашего модного платья. Веселые люди нравятся всем. Советую сохранять на лице легкую улыбку. Улыбка — это сигнал, что от вас не исходит агрессия. И запомните: как вы будете относиться к людям, так и окружающие станут относиться к вам. Постарайтесь в каждом человеке найти что-то хорошее, за что его можно искренне уважать.
    Барбара Стрейзанд категорически отказалась от операции по исправлению формы длинного носа, на которой настаивал режиссер. Актриса своим талантом и трудом добилась успеха. И сейчас для любой артистки нет лучшей похвалы, чем «похожа на Барбару Стрейзанд».
    Софи Лорен в молодости дразнили «жирафом». Однако она верила в свой талант и не стала делать косметическую операцию, сохранила свою индивидуальность. Длинный нос не помешал ей стать всемирно известной артисткой и красавицей.
    Вот уж чего не скажешь о толпах фотомоделей! Фотограф, который снимал девушек на конкурсе красоты, признался, что через два часа не может вспомнить ни одного лица — у красавиц нет индивидуальности.
    Знаете, кто считается самыми лучшими женами и привлекательными женщинами? Маленькие коротконогие японки. Они аккуратные, чистоплотные, вежливые, послушные. Никогда не ссорятся с мужем. «Ворчание жены предвещает беду в доме» — так считают японцы.
    У каждого народа — свое понятие красоты. Китаянка призналась, что лица европейцев кажутся ей вытянутыми, напоминают собачьи морды. То ли дело китайские личики — круглые и плоские.
   
   
   
    Вопрос: Родители, соседи — все говорят, что я красивая. Однако у меня нет друзей, меня никто не любит. Что мне делать?
    Ответ: Дело не во внешности. Постарайтесь стать интересной и нужной людям, постарайтесь быть полезной им.
   
    Моя мама очень ценила услужливость в людях. Она сама всегда старалась помочь окружающим. Старенькая, еле передвигающаяся с костылем, она имела много друзей. Телефон звонил постоянно. Если говорили о неприятностях — сочувствовала, успокаивала. Если жаловались на несправедливость — возмущалась. Когда делились радостью, успехом — мама искренне радовалась, поздравляла. Женщинам желала найти хорошего жениха, мужчинам — встретить хорошую девушку. Заканчивая разговор, всегда желала добра, благополучия, здоровья. И говорила: «Вот увидите, у вас все будет хорошо». Думаю, после разговора с ней у людей становилось легче на душе.
    Мама умерла в субботу, как праведница. Она не дожила месяца до 88 лет. (Чем ближе дата рождения и смерти, тем лучше человек выполнил свое предназначение.) Ее знакомые звонили мне, утешали, старались поддержать. Говорили, что мама была очень светлым человеком. Ее старенькая приятельница приехала издалека и попросила фотографию на память. А ведь мама ни красотой, ни умом не отличалась. В ней было много любви, доброты, сострадания. И именно это привлекало к ней людей. Эти черты привлекают в любом возрасте. Начните работать над собой, и скоро у вас будет много друзей и поклонников.

Омоложение по-тибетски
   
    Тибетская медицина считает почки главным органом, ответственным за старение.
    Процесс омоложения начинается с очистки почек. Одновременно с почками следует лечить и мочевой пузырь, то есть активизировать всю мочеполовую систему. Громадное значение имеет состояние позвоночника. Почки и позвоночник чаще всего выходят из строя. После того, как через мочеполовую систему организм будет очищен от шлаков, позвоночник вылечен, тогда подключаются надпочечники, которые в свою очередь влияют на половые органы и на поджелудочную железу, то есть включается в работу гормональная система, и практически «запускается» весь организм.
   
   
    Из практики
   
    «У нас в Жуковском многие делают настойку для омоложения и очистки крови, которую вы приводите в книге. Все довольны».
    «После курса приема омолаживающей настойки у меня рассосались лимфоузлы под мышками».
    «Ваша омолаживающая настойка поднимает у меня аппетит, чувствую себя бодрей».
    «Омолаживающая настойка помогла поднять гемоглобин, который всегда был низким».
    Евгения, 50 лет. Сделала состав из лимонного сока с чесноком. Приняла ложку на ночь. Сразу же стало легче дышать, горло очистилось. Всю ночь крепко спала.
    Вопрос: Моей маме 84 года. Она себя неважно чувствует. Стараюсь, чтобы мама побольше лежала, не даю ей ничего делать. Стараюсь лучше покормить. Чем я еще могу ее порадовать?
    Ответ: Самое главное для пожилых — движение. Старайтесь, чтобы мама что-нибудь делала по дому: мыла посуду, вытирала пыль, подметала пол. Опыт показывает, что как только старики «ложатся», они «залеживаются» и уже не могут подняться. Излишняя еда губит стариков. Давайте маме молочнокислые продукты, овощи, фрукты. Животные жиры замените на растительные масла. Полезны салаты, вегетарианские супы, соки. Полезна рыба. Ограничьте продукты с высоким содержанием холестерина: печень, почки, мозги, желтки яиц. Очень важно каждый день бывать на воздухе и делать зарядку. Побольше разговаривайте с мамой. Хвалите ее — пожилые очень ранимы, нуждаются в ласке и любви.
    Примеры долголетия людей творческих профессий настолько многочисленны, что многие задумывались, существует ли закономерность между творчеством и феноменом долгожительства.
    Минские ученые провели анализ биографических данных около 30 тысяч ученых, изобретателей, артистов, музыкантов, режиссеров, композиторов, художников, писателей. Проанализировали продолжительность жизни таких людей от античности до современности.
    Результат: Длительность жизни людей, занимающихся творчеством, была значительно больше, чем средняя. Во все эпохи. В античную — на 38,6 года, в средние века — на 40, в XVI веке — на 36,5, в XVII веке — на 34,7, в XVIII веке — на 36, в XIX веке — на 24,6 года.
    Приведенные данные позволяют утверждать, что творческий труд — фактор, связанный с долгожительством.
    Я уверена, что длительность жизни нам определена свыше. И от нас самих многое зависит. Человек может улучшить или ухудшить свою судьбу. Если выполнит свою задачу на Земле, выложится, тогда и жизнь его продлится. Замечено, что долго живут и не болеют те, кто никогда не отзывается плохо об окружающих.
    Своими руками сотворили свое долголетие и здоровье Кант, Толстой, Пастер, Гарвей, Дарвин, Суворов, Брэгг.
    Кант создал гигиеническую систему, преодолел врожденную болезненность и даже приступы депрессии. Одним из величайших чувственных наслаждений для себя он считал работу. И главный принцип его системы — не щадить свои силы, не ослаблять их праздностью и излишним комфортом. Неупражнение органа столь же опасно, как и его перегрузка — считал он. Кант просыпался в 5 утра, ложился в 10 вечера и только на 80-м году впервые лег в постель днем. В течение 30 лет ни разу не болел, а старческая дряхлость пришла к нему на пороге девятого десятка.
    Поль Брэгг родился слабым ребенком, с больным сердцем. В 12 лет заболел туберкулезом. Родители отвезли его лечиться в санаторий. Лечение состояло в особом питании и упражнениях на свежем воздухе. В 16 лет Поль был здоров. Он посвятил свою жизнь медицине. Разработал систему лечебного голодания. В процессе голодания ему удалось вывести из организма яды — лекарства, которые он принимал в детстве.
    Брэгг — автор книги «Как сохранить сердце здоровым», «Как похудеть естественным путем» и др. Поль Брэгг погиб в 95 лет, во время шторма в океане.

Отредактированно О, Мила (2007-06-22 04:13:58)

Лечение холодом
   
    Холод уменьшает боль, помогает при вывихах и ушибах. Если приложить лед сразу, то даже при сильном ушибе не останется следа. Каждые 3–5 минут прерывайте воздействие льдом, чтобы не было обморожения. Особенно, если почувствуете болевые ощущения от холода. Полиэтиленовый пакет наполните наполовину чечевицей или рисом и положите в морозильник. Получится эластичный компресс, хорошо прилегающий к ушибленному суставу.
   
    * Вестник ЗОЖ № 16 (172), август, 2000 г.

ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ
    ДОКТОРА ЗАЛМАНОВА
   
    Система оздоровления, разработанная доктором Залмановым, широко известна во всем мире. Александр Соломонович Залманов родился в 1875 году в России. Получил медицинское образование в Германии, России, Италии, работал в лучших клиниках Европы.
    Доктор Залманов искал новые пути лечения. Он считал, что являющаяся основой официальной медицины специализация, расчленившая человека на множество частей, порочна. Знание только одного органа, по мнению Залманова, не позволяет врачу видеть больного в целом. Ядро теории Залманова — первостепенное значение системы кровеносных капилляров. Его опыт дал твердую уверенность в том, что лечение только лекарствами бессмысленно и вредно. Он выступал против чрезмерного потребления лекарств.
    «Медицина переживает эпоху технологического средневековья: 50000 медикаментов во Франции, 250000 в США. Если бы в земледелии или садоводстве применяли только 1000 удобрений и процедур, мы остались бы без хлеба, без овощей и без фруктов», — писал Залманов.
    К сожалению, неординарные методы доктора Залманова в нашей стране не очень поощрялись официальной медициной и поэтому были мало известны даже врачам.
    Одним из наиболее эффективных методов Залманов считал водные горячие процедуры.
   
   
    Местные ванны
   
    Ванны для рук
   
    Предплечья опустите в воду, нагретую до 43–44 °С (локти должны быть покрыты водой), и держите 10–12 минут. Затем насухо вытрите руки и тело и отдыхайте в постели, укрывшись одеялом, не менее 45 минут. Важно, чтобы руки были под одеялом. Для этой процедуры удобно использовать раковину в ванной, закрытую пробкой, — так легче регулировать температуру воды.
    Излечиваются насморк, отит, ангина, простуда, иногда грипп. Уменьшается венозный застой в области головы, улучшается сон.
   
   
    Ванны для ног
   
    Опустите ноги до колен в горячую воду. Доведите температуру от 37 °С до 43–44 °С. Длительность — 10–12 минут.
    Помогает при катаре верхних дыхательных путей, головных болях, головокружениях, при венозном застое в области головы и живота.
   
   
    Общие ванны
   
    Ореховая
   
    Залейте 400 г листьев грецкого ореха кипятком, проварите на медленном огне 10 минут, настаивайте 15 минут. Процедите, вылейте в ванну, наполненную водой. Температура ванны 38 °С, продолжительность процедуры 15–20 минут. Ванны делайте через день.
    Вместо листьев можно использовать скорлупу грецких орехов. 400 г скорлупы залейте 10–12 л воды, прокипятите на медленном огне 30–40 минут.
    Применяется при псориазе, экземе, фурункулезе. После 2–3 процедур прекращается зуд, кожа становится гладкой и шелковистой.
   
    Содовая
   
    200 г питьевой соды растворите в ванне с водой температурой 37–38 °С. Продолжительность процедуры 15 минут. Ванны делайте через день.
    Применяется при большой сухости кожи, чешуйчатом лишае, повышенной нервной возбудимости.
   
    Ванна из квасцов с содой
   
    70 г алюминиевых квасцов и 200 г соды растворите в ванне с водой при температуре 38 °С. Продолжительность — 15 минут.
    Применяется при расширении вен, отеках, флебитах, при повышенной нервной возбудимости.
   
    Скипидарные ванны
   
    Основным лечением, обновляющим кровь, Залманов считал капилляротерапию. Для функционирования сети капилляров он применял рассмотренные выше горячие водные процедуры и более сложные — скипидарные ванны.
    «После целого ряда лет исследований я нашел формулу раствора скипидара, которая по воздействию на капилляры действительно заслуживает того, чтобы стать оружием медицины будущего», — писал Залманов.
    Лечебный эффект при правильном применении ванн исключительно велик, так как они действуют прежде всего на капиллярную сеть, усиливают ее деятельность и увеличивают жизненный потенциал каждой клетки.
    Для обеспечения своего существования клетка должна дышать, питаться, избавляться от шлаков. Эта тройная роль выполняется кровью, которая через капиллярную сеть связана с каждой клеткой. В борьбе с любой инфекцией капилляры — главные защитники организма, как и в борьбе со старостью.
    «Мы должны, — писал Залманов, — и мы могли бы умирать в 90–100 лет, оставаясь сравнительно молодыми и деятельными. Скипидарные ванны представляют собой безвредное средство борьбы со старением так же, как с болезнью».
    Скипидар способен проникать в любой уголок человеческого тела. Скипидарные ванны шаг за шагом открывают закрытые капилляры, восстанавливают снабжение кровью иссушенных островков в тканях, обеспечивают приток кислорода — жизнь тканей и клеток восстанавливается.
    Скипидарные ванны могут применяться в трех вариантах: белые, желтые и смешанные. Вид ванны зависит от химического состава: в одном случае используется желтый скипидарный раствор, в другом — белая скипидарная эмульсия. Смешанная ванна включает и белую эмульсию, и желтый раствор. Составы этих ванн были запатентованы во Франции.
    Рассмотрим подробнее разные виды ванн.
    Ванны с белой эмульсией
   
    Не вызывают никакой задержки тепла, больной ощущает (и то не всегда) покалывание, пощипывание; капилляры открываются и ритмически сокращаются — осуществляется гимнастика сосудов, что способствует повышению артериального давления крови (АД), улучшает периферическое кровообращение. Увеличивается гибкость мышц и связок, усиливается питание всех тканей, особенно там, где оно нарушено, улучшается общее состояние.
    Эти ванны применяются при гипотонии (пониженном АД), нефритах, полиневритах, деформирующих полиартритах, артериитах, последствиях полиомиелита, невралгии седалищного нерва и стенокардии с нормальным или пониженным АД, для ускорения срастания переломов, а также для омоложения организма.
   
    Ванны с желтым раствором
   
    Благодаря слою из касторового масла, соды и олеина, покрывающего всю поверхность воды в ванне, происходит значительное скопление тепла, что приводит к повышению температуры тела в процессе приема ванны и ускоренному сгоранию болезнетворных веществ в крови, лимфе, внеклеточных полостях, стенках кровеносных сосудов, сухожилиях, хрусталике глаза (катаракта). Капилляры расширяются, улучшается капиллярное кровообращение, повышается проницаемость слоя клеток, выстилающих стенки кровеносных и лимфатических сосудов, начинают рассасываться гематомы, рубцы и спайки. Кроме того, ванны вызывают значительное увеличение выхода из организма хлористого натрия и воды. Несмотря на высокую температуру в ванне и сильное потоотделение, дыхание не учащается, сердцебиение не усиливается.
    Применяются при гипертонии, последствиях кровоизлияний, полиартритах, артериитах, ишиасе и стенокардии с повышенным АД, глаукоме, диабете, мышечной атрофии, а также при нарушениях водно-солевого обмена (отложение солей в суставах, пяточные шпоры и пр.).
    Итак, для лечения и омоложения вид ванны определяется в зависимости от АД: при гипертонии — желтая, при гипотонии — белая.
    Залманов утверждал: «Не существует ни одного заболевания костей или суставов, ни одной хронической закупорки сосудов, которые не поддались бы скипидарным ваннам». После 60 лет он рекомендовал всем принимать такую ванну 1–2 раза в неделю для омоложения.