ИЗ ЧЕГО СОСТОЯТ СНЫ. Наука о сновидениях.
ИЗ ЧЕГО СОСТОЯТ СНЫ. Наука о сновидениях.
В иудейском священном писании снбвидения (образы, увиденные в состоянии сна) и видения (образы, увиденные в состоянии бодрствования) считаются священными откровениями, поскольку их посылает Бог, чтобы предсказать что-либо людям. При этом интересно отметить, что иудеям совершенно неважно, было ли божественное послание принято во сне или наяву: оба явления на иврите называются одним словом - шалом. В шиитском исламе снам часто приписываются провидческие свойства: они считаются кульминационным моментом общения с Аллахом. А индусы считают, что воссоединения с духом бога Рудры с целью получения кармических откровений можно достичь исключительно в вещих снах.
Внетелесный опыт
Внетелесный опыт - это состояние, при котором душа временно покидает физическое тело.
Такое состояние, как правило, характерно для снов сильной дереализации, снов, где в противовес травме, нанесенной сновидением, личность создает защитный механизм в виде создания новых возможностей, не зависящих от внешних ограничений или телесной оболочки.
Существует много метафизических школ, воспринимающих внетелесный опыт как оккультное погружение в другую реальность. В некоторых течениях индуизма такие погружения рассматриваются как наиболее глубокое познание бытия (путешествия в астрал, так называемые Хроники Акаши).
В большинстве снов спящий взаимодействует с людьми, предметами и ситуациями отстраненно, как бы со стороны. Но некоторые сновидения настолько изменяют состояние человека, что спящий расстается со своим физическим телом и его астральная проекция непосредственно взаимодействует с другими людьми, предметами и ситуациями.
Гипнагогия
Это переход из состояния бодрствования в состояние сна. Данное явление, вызванное желанием нашего ЭГО освободиться от мыслительных процессов, присуще первой фазе сна.
Дежа-вю
Дежа-вю - интересное психологическое явление, от которого в состоянии бодрствования по коже бегут мурашки. Проще говоря, дежа-вю - субъективное ощущение того, что подобный опыт уже переживался прежде. Существуют два подвида этого явления.
Если рассматривать данное явление с медицинской точки зрения, то можно сказать, что каким-то образом кратковременная ПАМЯТЬ становится первичной в данный момент. Это в свою очередь изменяет восприятие событий как долгосрочной, так и оперативной памятью, в результате чего появляется мерцающий импульс, в свете которого кажется, что происходящее уже имело место раньше. Но, на самом деле, это не так - просто работа разных центров головного мозга настолько долго накладывалась друг на друга, что создалось ложное восприятие ситуации. Вам кажется, что ваша жизнь начинает напоминать фильм «День Сурка» с участием Билла Мюррея? Тогда, возможно, ваш сон - это отражение образа жизни, к которому вы слишком привыкли.
Дельта-волны
Это ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ ВОЛНЫ МОЗГА фазы глубокого сна. Среди всех типов мозговых волн они характеризуются самой высокой амплитудой и самой низкой частотой. Излучаются мозгом в четвертой фазе сна.
Деятельность мозга
Состояние сна. Сны откладывают на нас свой отпечаток, и, чтобы узнать, что же происходит с нами в процессе сна, нужно исследовать его как с физиологической, так и с психологической точек зрения. Многие наблюдения, полученные при исследовании этой области, дали удивительные результаты, но, что более важно, они позволили понять, чем определяется часто непредсказуемое содержание наших снов.
С помощью соответствующей аппаратуры легко определить, когда человеку снится сон. В этом состоянии электрическая активность мозга становится более интенсивной и ощутимой. Передача энергии и построение образов в мозге осуществляется нейронами: эти «кирпичики» мозга создают электрическое поле по типу конденсаторов (электрических накопителей) и транзисторов (электрических каналов).
Интересно отметить контрастность поведения мозга и тела в состоянии сна. Во сне активность тела значительно снижена: дыхание замедляется почти вдвое, биение сердца - на 40 - 70%, обменные процессы организма тормозятся, кровяное давление падает. Однако, как показывают исследования ученых Гарвардского медицинского колледжа, электрическая активность нейронов даже в состоянии глубокого сна падает всего на 5 - 10%.
В то время как активность мозга даже при глубоком сне снижается лишь на 5 -10%, некоторые мозговые центры находятся в состоянии сильного торможения - это, прежде всего, центры концентрации, обучаемости, организации получаемой информации и ПАМЯТИ. Активность этих центров головного мозга снижается на 50% на одних стадиях сна и совсем исчезает во время фазы БДГ.
Зета-волны
Зета-волны характерны для фазы глубокой релаксации. Во время бодрствования зета-волны у взрослых появляются в моменты дневной дремоты или полного расслабления. Головной мозг ДЕТЕЙ во время бодрствования может излучать зета-волны, что объясняется повышенной способностью детей фантазировать. Зета-волны могут также появляться в результате злоупотребления некоторыми видами сильнодействующих наркотических средств.
Сновидения появляются на третьей фазе, во время перехода из БДГ к фазе глубокого сна. Но, по предположению некоторых исследователей, сновидения – правда менее яркие, чем во время БДГ-фазы - могут формироваться и на фазе зета-волн.
Интуиция
Интуицию принято называть шестым чувством. Это способность предугадать неочевидное. Интуиция - своего рода напоминание о том, что сознание намного больше скрывает в своих глубинах, чем демонстрирует на поверхности. Сны часто являются подтверждением нашего интуитивного знания и понимания межличностных взаимосвязей. Может, именно поэтому сны нередко кажутся нам такими реальными. Интуиция способствует самопознанию на более глубинном уровне, который не пересекается с нашим ОСОЗНАННЫМ восприятием мира.
Кошмары
Именно так называются страшные сны. Как правило, они заставляют человека просыпаться в холодном поту. Скорее всего, с возрастом кошмары приходят все реже, причем женщины более восприимчивы к ним, чем мужчины. А ДЕТИ часто страдают от особой формы кошмаров - ночного ужаса. Не исключено, что во время такого сновидения вы открываете глаза и не видите ничего вокруг, - это обычное продолжение состояния сна.
Кошмары всегда интриговали, а иногда пугали людей. В некоторых КУЛЬТУРАХ верили (а в иных верят до сих пор), что кошмарные видения вызваны злыми духами, одолевающими человеческую душу в состоянии сна.
В реальной жизни словом «кошмар» принято называть вышедшую из-под контроля ситуацию.
« ‹ 1 2 3 4 5 6 7 › »