ИЗ ЧЕГО СОСТОЯТ СНЫ. Наука о сновидениях.
ИЗ ЧЕГО СОСТОЯТ СНЫ. Наука о сновидениях.
Культурный аспект
Соотнесенность культурного аспекта и образов сна - явление более сложное, чем ТОЛЧКОВЫЕ СОБЫТИЯ, поскольку здесь задействована система личностных ценностей, В каждой культуре общество учит субъекта ценить, презирать или воспринимать как ТАБУ определенные явления и поступки, Мозг воспринимает любую поступающую к нему информацию, не анализируя ее, а вот ЛИЧНОСТЬ выступает уже в роли цензора: ранжирует и оценивает в соответствии с культурными традициями, в которых воспитывался данный индивид. В результате в мозге могут возникать конфликтные импульсы, Например, человек осматривается вокруг в поисках привлекательных представителей вида как потенциальных кандидатов для спаривания - так реализуется первобытное стремление к воспроизводству человеческого рода. Иногда импульсы влечения направляются к «запретным объектам любви»: начальнику, учителям, родственникам и т.д. Толчковым событием для сновидения может послужить как особенно привлекательный для нас объект, так и само влечение к запретному объекту любви. В обоих случаях первобытное желание связано с внутренним чувством греха. Разум сортирует образы и на соответствующих «полках» мозга хранит их, извлекая по мере надобности. Чаще всего подобная жизненная ситуация порождает сон с тревожно завуалированным или явным содержанием, в то время как мозг будет пытаться разрешить загадку.
Здесь напрашивается еще один вывод, связанный с понятием «толчковое событие»: содержание сна предопределяется культурологическим аспектом. В начале двадцать первого века центральными элементами многих сновидений становятся телефоны, компьютеры, телевизоры, часто в наших снах фигурируют знаменитости. В мире грез мы можем стать участником «горячего» репортажа, только что увиденного по телевизору, знаменитым игроком футбольной команды или партнером любимой кинозвезды по фильму. Все эти сновидения отражают различные сценарии нашей жизни. Важно понимать, что переживаемые нами события оставили след в сознании и стали исходным материалом для сновидений.
Сны с сильным культурологическим подтекстом отражают видение человеком самого себя в окружающем мире. В жизни непременно есть место надежде, амбициям, страхам и неуверенности. Так вот, обусловленные культурологическим аспектом сны демонстрируют, какой творческий потенциал заложен в нас и как он может реализоваться при достижении целей и ограничивающих факторах.
Личность
Сновидения имеют множество функций, в частности, одна из наиболее важных - отражение структуры личности. Уникальность снов заключается в том, что они дают ключ, позволяющий заглянуть «внутрь» личности и увидеть, что произойдет. Конечно, есть и другие окна, раскрывающие сущность личности; отношение к людям, например, наиболее красноречиво в данном вопросе.
Однако, независимо от вашей приверженности той или иной теории, стержень личности, бесспорно, существует и имеет явное влияние на черты характера. С помощью сновидений можно поближе познакомиться со своим подсознанием - таким важным и значимым уровнем вашей личности.
Юнг и Фрейд рассмотрели ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЙ уровень более детально: Фрейд назвал его Оно, а Юнг предпочел говорить о более универсальном типе Я, которое представляет собой почву для любого осознания себя в качестве представителя рода человеческого. Однако, по мере появления различных теорий разума, языка и самосознания, становится очевидным, что границы личности могут быть более размытыми, чем предполагают теоретики.
Осознание человеком собственного Я, дифференцируемого по половому признаку, оказало наиболее значительное влияние на эту всеобъемлющую теорию. Теперь толкование сна относится не просто к определению Я, но к определению Я в конкретной физической оболочке с конкретным потенциалом. По наблюдениям Джейн Гудисон, изложенным в ее работе «Сны женщин», движение мысли ее пациенток в ходе толкования снов исходит из архетипов женской психологии и развивается в рамках женского начала пациенток.
Главное, что нужно уметь разглядеть и в снах, и в личности, - это соотношение вашего внутреннего ядра, сути Я, и окружения, отношений с внешним миром. Содержание наших сновидений является наиболее глубоким, достоверным и правдивым отражением нашей личностной сути, хотя порой увиденное во сне и не оправдывает наших ожиданий.
Лишение (депривация) сна
Необходимость сна в жизни всех представителей рода человеческого побудила узнать, что же происходит в случае его лишения {депривации). Эксперименты проводились с полным и частичным лишением сна (при удалении БДГ-фазы). В большинстве случаев это привело к довольно печальным последствиям.
Лишение сна и последствия этого наблюдались в основном на подопытных КРЫСАХ. В результате исследований с крысами в лабораторных условиях было обнаружено, что при депривации БДГ-фазы животные переживали состояние глубокого стресса. Это проявлялось в следующем: первым признаком появившегося нарушения становилась неадекватная реакция на пищу. С непредсказуемостью, не поддающейся никакому логическому объяснению, животные то игнорировали еду, то поедали неимоверное количество корма. Второе проявление стресса выражалось в реакции крыс на своих собратьев. Во многих случаях были зафиксированы признаки явной агрессии - крысиные драки, иногда со смертельным финалом.
В экспериментах по лишению сна участвовали как ЖИВОТНЫЕ, так и люди. Подопытные животные, как правило, умирали в течение вынужденного недельного или двухнедельного бессонного периода. Причиной смерти называли один из видов инсульта или гипотермию (неспособность организма поддерживать необходимую температуру тела). Человек же был способен выдержать до 11 дней (264 часа) вынужденной бессонницы в контролируемой среде. Предположительно были зафиксированы и более длительные периоды искусственной бессонницы, но эти утверждения не подтверждены экспериментально. (Кстати, популярность массового лишения сна связана с периодом 1950 - 60-х годов, когда многие известные радиоведущие устраивали в эфире веселые полуночные концерты в стиле рок-н-ролл).
Состояние подопытных вызывает сомнение в гуманности подобных экспериментов. Уже после 100 часов лишения сна субъекты становились более раздражительными и затем постепенно переходили в параноидальное состояние. По истечении 150 часов начинались галлюцинации, по характеру схожие с симптомами воздействия наркотического вещества ЛСД или злоупотребления опиумом, с шизофренией. При этом активность мозга была полностью идентична БДГ-фазе, а всплески электрической активности происходили во время осознанного бодрствования подопытного.
Для устранения всех побочных эффектов непродолжительного лишения сна было достаточно одного долгого 12-16-часового отдыха. После пробуждения обычный ритм сна восстанавливался. Однако в некоторых случаях длительное лишение сна влекло за собой более удручающие последствия, в том числе глубокую депрессию на достаточно длительный период- 3-6 месяцев. Нетрудно предположить, что в случае продолжения таких экспериментов подопытные, как люди, так и животные, могли бы пострадать очень серьезно.
Лунатизм
Лунатизм еще называют сомнамбулизмом. Считают, что это явление напрямую связано со сном, с другой стороны, оно совершенно определенно не относится к БДГ-фазе. Этим и объясняется тот факт, что лунатики, проснувшись, ничего не помнят.
Наиболее распространен лунатизм среди детей и молодых, но встречается и у взрослых (так, часты случаи, когда люди ссылаются на лунатизм, если ночью пробираются к холодильнику, чтобы съесть огромный кусок торта, который предназначался для грядущего дня рождения).
Некоторые помнят даже, как во сне они подходили к своей машине, садились и ездили по округе. Иные совершают более длительные прогулки. Конечно, такие случаи чрезвычайно редки и вполне поддаются разумному объяснению.
Медицинские исследования
Медицина вмешалась в «науку» сновидений лишь около 40 лет назад. Достижения в области исследования процессов деятельности головного мозга, изучение его структуры подстегнули появление новых теорий. Догмы РЕЛИГИИ и постулаты ФРЕЙДА подверглись тщательному изучению и пересмотру. Возник вполне резонный вопрос: если способность видеть сны настолько важна для человека, почему мы так редко помним свои сны?
Большинство исследований были направлены на изучение электрической активности головного мозга. Роль сна для человеческого организма заключается в восстановлении и разгрузке. Восстановительный эффект сновидений проявляется в том, что они позволяют центрам внимания, ПАМЯТИ и обучаемости подготовиться к нагрузкам следующего дня. Разгрузка - это доказательство того, насколько мозгу необходимо регулярно очищаться от статических электрических импульсов, чтобы следующий день начать с новой страницы.
Миоклоническая судорога
Это непроизвольное вздрагивание тела, которое может происходить на ранней фазе сна. Бывает, от этого вздрагивания некоторые люди на мгновение просыпаются, но это не должно вызывать беспокойства. Миоклонические судороги наблюдаются во сне у всех или почти у всех здоровых людей. Это показатель происходящих в организме невралгических перемен. После миоклонической судороги спящий продолжает погружаться в сон.
« ‹ 1 2 3 4 5 6 7 › »