ИЗ ЧЕГО СОСТОЯТ СНЫ. Наука о сновидениях.
ИЗ ЧЕГО СОСТОЯТ СНЫ. Наука о сновидениях.
Наука о сновидениях
Сны изучаются медициной, психологией и метафизикой. Несмотря на то, что во всех трех областях ученые приложили немало усилий для познания природы и сущности сна, до сих пор никто окончательно так и не определил границ науки о сновидениях. Сны, бесспорно, реальны, поскольку их видят все, и, в то же время их абсолютная субъективность является труднопреодолимым препятствием для изучения научными методами. В силах науки лишь констатировать факт наличия сновидений в нашей жизни (психологической) и замерить физические параметры деятельности мозга на ранних стадиях сна.
Образность
Язык снов состоит из сборной солянки образов, зафиксированных когда-либо нашей ПАМЯТЬЮ. Иногда сочетание некоторых образов в одном сновидении вызывает у нас недоумение и тягостные попытки найти разгадку: в реальности эти образы несовместимы. Однако, начиная с младенческого возраста, мозг сортирует эти образы как по характеру, так и по мере их восприятия. Так что не удивляйтесь, если какой-либо символ детства появится в соседстве с образом взрослых лет. Когда какое-либо ТОЛЧКОВОЕ СОБЫТИЕ провоцирует сновидение, образы детства и зрелости во сне причудливо переплетаются.
Вот почему так важно сделать шаг назад, чтобы увидеть единую мозаику сна, прежде чем приступать к анализу ее отдельных элементов. Не ждите, что все фрагменты будут идеально подходить друг к другу. Однако, уходя от частного, вы найдете доминирующую идею и подоплеку сновидения. Тогда вы увидите, что содержание сна не так уж причудливо, как казалось на первый взгляд.
В состоянии сна мозг «достает» информацию из кладовых памяти по той же схеме. Так что образ далекого детства, создавая контекст сновидения, может переплетаться с более сложным образом зрелого периода жизни. В этом случае истолковать значение сна будет довольно сложно, ведь образы детства и зрелости трудно совместимы. В то же время, в реальности человек чувствует, что эти два символа каким-то образом связаны, и нужно только приложить усилие, чтобы разгадать принцип этой связи. Толкование сна не является однозначным, воображение преподносит нам разнообразные решения, но если вы научитесь учитывать контекст сновидения, то увидите, что сон - это до гениального простое отображение жизни в том виде, в котором вы ее воспринимаете, он - отображение скрытого в нас творческого потенциала.
Оно
Согласно теории психоанализа Зигмунда Фрейда, Оно является той частью ЛИЧНОСТИ, которая продуцирует наши примитивные желания. Если его не контролировать и не сдерживать, Оно будет безоглядно атаковать наше Я примитивными потребностями и желаниями. Исходя из теории сновидений, именно Оно раскладывает все множество образов по полочкам мозга - именно последний решает, какие аспекты образного восприятия наиболее важны для человека. Многие теоретики полагают, что Оно реализует себя во сне как некая составляющая личности. Возможно, это происходит оттого, что ПОДСОЗНАНИЕ понимает: спящий не будет отвечать за совершенные во сне проступки.
Осознаваемые (люцидные) сновидения
Так называют сновидения, в которых спящий понимает: «Да ведь это сон!» Научиться видеть осознаваемые сны можно путем медитации. Это особенно полезно при часто ПОВТОРЯЮЩИХСЯ или слишком навязчивых и беспокойных сюжетах снов. Случается, во сне перед нами встают неразрешимые проблемы, которые в реальной жизни легко решаем и мы. Но такое сновидение может стать наваждением, если во сне вам недостает компетентности или инициативы. |
Развивая в себе способности управления собственными снами, человек накладывает свое самопознание на мозаику образов сна. Цель-разрешить проблемную ситуацию, пользуясь внутренним потенциалом бодрствующего Я. При определенных обстоятельствах это недостижимо, например, при появлении во сне ПОКОЙНИКОВ или .каких-либо непреодолимых препятствий. Но, несмотря на это, с помощью осознаваемых снов человек может определить источники эмоциональной БОЛИ и, пользуясь полученным знанием, погасить их в объективной реальности.
Ощущение смерти
Иногда спящие просыпаются, испытав нечто ужасное, похожее на смерть. Но это ощущение никак не связано с физическими явлениями, такими, как АПНОЭ. Как утверждают представители некоторых метафизических школ, ощущение смерти появляется вследствие того, что душа не может немедленно вернуться в физическое тело спящего по завершении сна. Но пока справедливость подобных гипотез лишена всяких доказательств.
Среди других возможных объяснений этого явления - страх перед неизбежностью смерти. Хотя никто не знает, что по ту сторону смерти и какова она, каждому из нас известно, что однажды она настанет. Именно поэтому мысли о смерти навещают каждого, даже если они прячутся глубоко в подсознании. Так что, если во сне вы испытали ощущение смерти, возможно, это просто банальное напоминание о смертности каждого человека.
Память
Понимание сущности разума и подсознательного приоткрывает завесу таинственности над образным языком снов. Представьте, что мозг - это губка. На протяжении жизни он впитывает огромное количество образов и реагирует на все раздражители без разбора (за исключением тех образов, которые идентифицирует) - они сортируются мозгом по темам, болевым ощущениям, удовольствиям, ТАБУ и т.д., а потом извлекаются в соответствии с потребностями человека на данный момент.
Визуальные образы воспринимаются мозгом намного раньше их осмысления. В конечном итоге, именно способность генерировать и излагать мысли в вербальной форме порождает наше самосознание. Тем не менее, вербальные навыки второстепенны, а сортировка огромного количества воспринимаемых данных первична по отношению к развитию навыков осмысления.
Как вы, наверное, помните, мозг реагирует на любые внешние раздражители, не различая и не ранжируя их. После этого происходит сортировка по тематике и обеспечение, в случае необходимости, доступности данных. Предположим, двухлетний малыш топает ногами от ЗЛОСТИ, выпрашивая конфету. Затем, сорок три годя спустя, он видит красивую женщину возле своего офиса. В тот же вечер ему снится следующий сон:
«Я вошел в супермаркет. При себе у меня много денег и список покупок. Направляясь к кассе, я практически опустошил все полки с конфетами, наполнив тележку и оставив список нужных покупок. Кассир, чье лицо показалось мне знакомым, улыбнулась мне и сказала: «Кажется, вы знаете, что вам нужно». Когда я приехал домой, жена посмотрела на конфеты - и ушла от меня навсегда. Честно говоря, мне было все равно».
« ‹ 1 2 3 4 5 6 7 › »